一瓶脈動的熱量是多少
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脈動是一款運動維生素型的飲料，含有五種維生專素，兩種礦物質和一種氨基酸，下面來了解一下一瓶脈動的熱量是多少。
一瓶脈動的熱量是多少
一瓶脈動(600ml)所含的熱量爲450-660KJ，約爲129大卡，需要慢跑2.5公里才能消耗完。在同類食物中單位熱量較低。
每100克脈動維生素飲料的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的1%。
主要成分：純淨水、白砂糖、蘋果汁、食用香精、檸檬酸、牛磺酸、硫酸鎂、維生素C、食醋、煙酰胺維生素B3、泛酸維生素B5、維生素B6、維生素B12。
脈動的主要功效
1、大量運動會引起出汗導致鉀、鈉等電解質大量丟失，從而引起身體乏力，甚至抽筋，導致運動能力下降。這個時候飲用運動飲料，因爲飲料中含有的鈉、鉀不僅用於補充汗液中丟失的鈉、鉀，還有助於水在血管中的停留，使機體得到更充足的水分，維持體液正常平衡;(脈動不含鈉和鉀，因此也算不上運動飲料)
2、人在運動時會引起肌糖原的大量消耗，而肌肉又加大對血糖的攝取，因此引起血糖下降，若不能及時補充，工作肌肉會因此而乏力。另一方面因大腦90%以上的供能來自血糖，血糖的下降將會使大腦對運動的調節能力減弱，併產生疲勞感。這個時候飲用脈動飲料，因爲其中含有碳水化合物，就能夠迅速補充能量，維持血糖的穩定;
3、改善和提高代謝調節能力;
4、改善體溫調節和心血管機能等。
喝脈動注意事項
脈動是一款運動維生素飲料，富含礦物質，鈉、鎂、鋅等，可是要在運動後或大量出汗後喝，否則大量多餘礦物質的攝入會加重心臟負擔，嚴重的會引起心悸難受等不良反應。
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