米酒加紅糖有什麼功效
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米酒也就是我們常說的酒釀、醪糟,是用蒸熟的江米發酵而成的一種甜米酒,下面來了解一下米酒加紅糖有什麼功效。
米酒加紅糖有什麼功效
1、促進血液循環
米酒加紅糖具有活血化瘀、促進血液循環、舒筋活絡、強身健體等作用,適量的喝一些紅糖米酒可以緩解腰背痠痛、痛經、手足麻木、畏寒、血瘀、缺奶、遺精、貧血、消化不良等症狀。建議一些月經不調、體寒的人可以經常的少喝一些紅糖米酒。
2、下奶
米酒本身雖然有一定的催乳功效,混合可以活血化淤的紅糖燉煮,可以刺激消化腺,增加進食慾望,還可以健脾暖胃,疏通筋絡,米酒加紅糖還可以起到一定的下奶功效,也可以和排骨一起燉湯起來喝,都是含有豐富的營養。
3、活血補血
米酒中含有大量有益菌,可以促進女性的血液循環,紅糖更是補血活血的佳品,孕婦產後失血多,體力和能量消耗大,在產後的7~10天中若喝一些紅糖水,能補充能量、增加血容量,有利於產後體力的恢復,且對產後子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等,也有明顯的促進作用。
紅糖米酒的做法
食材:紅糖、雞蛋、米酒、水。
做法:
1、米酒、紅糖、雞蛋、枸杞備用;
2、打雞蛋打入一個小碗中;
3、鍋中煮水,擺上蒸架,放入雞蛋任然後蓋上蓋子開始蒸;
4、將蒸好的雞蛋,用湯匙轉出來;
5、鍋中煮紅糖水;倒下米酒,撒入枸杞一起煮沸即可。
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