【紅糖姜水的功效與作用】紅糖姜水有什麼作用
本文已影響1.14W人
本文已影響1.14W人
紅糖姜水去寒,驅寒,止咳,淋到雨了或發冷可以用。
紅糖姜水的功效與作用:補中益氣
將紅糖加姜煮成紅糖姜水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分,且更加具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效,紅糖姜水是早期最常見又實用的紅糖養生飲品。
紅糖姜水的功效與作用:補血
孕婦產後失血多,體力和能量消耗大,在產後的7~10天中若喝一些紅糖水,能補充能量、增加血容量,有利於產後體力的恢復,且對產後子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等,也有明顯的促進作用。
紅糖姜水對女性月經順暢也有幫助,可讓身體溫暖,增加能量,活絡氣血,加快血液循環,月經也會排得較爲順暢。
紅糖姜水的功效與作用:緩解經期不適
經後若感覺精神差,氣色不好,可以在每天中餐前,喝一杯濃度約20%的紅糖姜水。不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯,持續一星期即可有效改善。
紅糖姜水的功效與作用:消炎去腫
除了飲用之外,紅糖姜水也能用於外敷,同樣具有排毒滋潤的功效,老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄了,傷口又紅又腫,疼痛難耐,此時父母會取少許濃度較高的紅糖水塗抹於紅腫處,一會兒疼痛就能減輕,紅腫也會逐漸消退。秋冬季節皮膚因寒冷乾燥而瘙癢,也可用紅糖水洗擦、清潔,可有效地減輕乾癢的感覺。
紅糖姜水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮,有利水利尿的功效,月經期間則有助子宮廢物排出,能緩解腹脹、腰緊症狀;黑糖加桂圓、薑汁共煮,有補中補血效果;取番薯、紅糖、薑汁一同煮,不僅具有養生功效更是一道別具風味的點心。
外出旅遊是我們生活中不可缺少的活動,要是暈車的話,可以備用紅糖姜水哦。紅糖姜水具有預防暈車,減肥的作用。生薑不僅是調味品,還有治療暈車船、噁心、嘔吐等症狀哦。所以小編建議暈車的朋友們在乘車、船之前喝上一杯紅糖姜水,可以有效預防暈車、暈船的現象哦,從而讓你外出旅行的心情更加愉快。而且喝紅糖姜水還具有減肥的功效。想要減肥瘦身的朋友們你記住了紅糖姜水的作用了嗎?它可以健康的減肥哦。
紅糖姜水的功效與作用:治療風寒感冒
不過在服用紅糖姜水治療感冒等病症時要注意,不是所有的感冒都適合喝紅糖姜水的。從治病的角度看,生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後有胃寒、發熱的患者,而不能用於暑熱感冒或風熱感冒患者,更不能用於治療中暑。
1、不要在睡前喝紅糖姜水,那樣話很可能會使我們體內糖儲量過大,長期如此的話有可能會引起糖尿病,同時還可能發胖、齲齒等其他症狀哦。
2、陰虛內熱者、消化不良者及糖尿病患者切記不要喝紅糖姜水,因爲姜具有提升我們體內虛火的作用。
3、在服藥期間,不要喝紅糖水。因爲我們生病時候吃的藥物具有比較強的效力,而且一般的藥是不能夠和別的藥同時服用的。
4、懷孕期間儘量不要喝紅糖姜水,因爲紅糖姜水對胎兒有一定的影響。
紅糖姜水的做法
原料:紅糖、金絲棗、姜。
做法
1、將紅糖、無核金絲棗、薑片放入燉煮的容器中;
2、注入適量清水(用礦泉水最好);
3、蓋上蓋子,燉煮半個小時即可。(我是直接放到蒸鍋上隔水蒸的)
小貼士:
紅糖是婦女服用的一種營養品。產後的婦女每天食用適量的紅糖,不僅可以增加身體需要的多種營養,而且還有補血、益氣之功效。另外,食用紅糖還有促進血液循環、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。
【西紅柿的功效與作用】西紅柿有什麼功效與作用 西紅柿的功效與作用及禁忌
紅糖姜水的功效與作用
【姜的功效與作用】生薑的功效與作用 姜的功效
【紅豆的功效與作用】紅豆有什麼功效與作用
【紅毛丹的功效與作用及禁忌】紅毛丹有什麼功效與作用 什麼人不能吃紅毛丹
【紅毛丹的功效與作用及禁忌】紅毛丹有什麼功效與作用
【姜的功效與作用】生薑的功效與作用
【紅茶的功效與作用】紅茶的功效與作用是什麼 紅茶有什麼功效與作用
【紅景天的功效與作用】紅景天有哪些功效與作用 紅景天的功效與作用是什麼
【冰糖雪梨的功效與作用】冰糖雪梨的功效與作用是什麼 冰糖雪梨的功效與作用及食用方法
薑湯有什麼作用?不同薑湯的功效作用介紹
【紅參的功效與作用】紅參的功效與作用禁忌 紅參的功效與作用及食用方法
【月經第一天能喝紅糖姜水嗎】月經第一天可以喝紅糖姜水嗎 經期第一天喝紅糖姜水好嗎
【喝紅糖水有什麼好處】喝紅糖水有什麼作用
黑糖薑茶的功效與作用禁忌
生薑紅茶的功效與作用
【生薑蜂蜜水的作用】生薑蜂蜜水的作用功效 生薑蜂蜜水的作用減肥
【藏紅花的功效與作用】藏紅花有什麼功效與作用 藏紅花的功效與作用及禁忌
紅糖姜水功效與作用
【紅曲的功效與作用】紅曲的功效與作用禁忌 紅曲的功效與作用及食用方法