6種夏季時令水果
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夏季很多水果都華麗上場,這時媽媽可以給寶寶換換口味。不過,媽媽們在對寶寶輔食添加期時,要謹記這些誘人的水果不是隨便可以添加的,要根據寶寶的月齡來添加。那麼夏季該怎樣給寶寶添加水果呢,媽媽們一起隨小編看看吧。
葡萄
寶寶到了7個月大就可以開始吃葡萄。吃之前,媽媽們最好先把葡萄皮剝掉、去掉籽,再切小塊給他吃,因爲整粒葡萄容易卡在他的喉嚨裏,而出現窒息的危險,所以一定要注意寶寶吃葡萄時的安全。當然,媽媽們也可以將葡萄榨汁給寶寶嘗試。
甜瓜
寶寶到了5個月大,可以把甜瓜榨成果汁給他喝。由於甜瓜含糖量很高,所以一開始最好按照1:1比例加入溫開水,將果汁稀釋後給他喝。
9個月以前的寶寶,適合吃磨碎的紅肉甜瓜,9個月以後的寶寶,就可以吃稍微有些嚼勁的青肉甜瓜。
西瓜
西瓜是夏天最常見的水果,也是適合5個月以上寶寶的營養水果。西瓜不僅水分多,還有寶寶喜歡的甜味,而且媽媽處理起來也很容易,可以將西瓜榨汁,或者切成適合的大小給寶寶食用。
熱帶水果
菠蘿的纖維含量多,但酸味強,有些寶寶會不喜歡吃。芒果、木瓜、番石榴等熱帶水果,都有一種獨特的味道,而且又容易引起食物過敏,所以9個月以前的寶寶最好先別吃。
寶寶9個月以後,吃這些水果的時候,要從少量開始(每次2-3勺),如果沒有過敏症狀,再逐漸加量(每次加量2-3勺)。
桃
可以從寶寶5個月大的時候給他吃桃子。9個月以前的寶寶最好吃那些比較軟容易咬碎的桃子,9個月以後可以選擇一些口感稍硬的給孩子吃。
有的孩子碰到桃子表面的皮毛會皮膚髮癢,所以媽媽在洗桃子的時候一定要仔細。
葡萄柚
葡萄柚的味道偏酸偏苦,很多寶寶不喜歡吃,但它的營養價值很高,含有豐富的維生素和纖維素。有些媽咪爲了讓寶寶吃一些葡萄柚,會將它和糖混在一起喂寶寶,這可是不明智的做法呢。
如果寶寶不喜歡吃,也不必勉強,還有很多寶寶喜歡吃又營養豐富的水果可以選擇。有些寶寶吃了葡萄柚之後,大便會出現葡萄柚的纖維,媽媽不用過於擔心,這是正常的。
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