秋天吃阿膠的好處
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秋天燥氣傷肺,很容易出現皮膚乾燥和體液丟失等症狀,堅持服用阿膠以及其他的阿膠製品可以達到和血滋陰,除風潤燥,化痰清肺,利小便,調大腸的作用。長期服用阿膠糕,女性秋冬季節手腳冰涼的狀況也將得到有效改善。
補血止血經常服用阿膠可以明顯提高紅細胞及血紅蛋白含量,對缺鐵性貧血和失血性貧血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宮出血、妊娠胎漏等出血症有很好的療效。
增強體質秋季人體的抵抗力會變弱,而阿膠調整充養內臟功能,使體質增強。《本草匯言》稱阿膠爲“培養五臟陰分不足之藥”,“陰”指機體的主要物質成份。有了“陰”,才能與陽相濟,使人體達到陰 陽平衡,內臟功能相互協調,而保證機體有一個良好的體質狀況。阿膠爲補血要藥,“心主血”,心的功能需要血的充養。經常服用阿膠,可以增強心的功能。阿膠 含有豐富的蛋白質,屬動物類膠元蛋白,與草木類藥物比對人體有親和力,益於吸收利用,因而也能發揮更好的補養作用。
潤膚美容秋季皮膚特別容易乾燥,阿膠通過補血而滋潤皮膚,有利於皮膚保健,歷代被作爲女性美容佳品。服用阿膠後,臉色紅潤,肌膚細嫩,有光澤,這是阿膠對皮膚的營養作用及促進鈣的吸收、保養的共同結果。
改善睡眠許多人在秋季容易因秋燥而睡眠質量不佳,阿膠通過滋陰養血補虛制約擾動心神之火,能強化鈣素營養,維護神經功能,具有較強的鎮靜作用。還能增強中樞神經功能,穩定精神情緒,消除抑鬱,緊張,煩躁,起到安神功效。
延緩衰老阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質及鈣、鉀、鈉、鎂、鋅等17種元素。蛋白質水解產生多種氨基酸,其中有賴氨酸10%,精氨酸7%,組氨酸2%等。這些都是人體營養重要物質,並抗衰老、延年益壽。
健腦益智阿膠中含有的多種有效成分可以緩解學生緊張情緒,使大腦和全身得到充分休息,有利於提高體質,強身壯神,旺盛精力。現代藥理研究表明,阿膠含有小分子活性肽,能增強機體記憶力和提高識別能力。
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