孕婦吃阿膠有什麼好處和壞處
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中醫認爲,阿膠性甘味平,歸肺、肝、腎經,有補血滋陰,潤澡功效。現代研究也證明,阿膠具有提高紅細胞數和血紅蛋白量、促進造血功能的作用,其補血療效,甚至優於鐵劑。孕婦適量食用可有效改善貧血症狀。
安胎
阿膠可補陰血,益衝任,故可養胎、安胎,調治妊娠病,對常見胎元不固,胎動不安有很好的治療作用,這類孕婦適當食用可以預防先兆性流產、併發性流產等。
增強孕婦體質
阿膠富含膠原蛋白,以驢皮爲主料經物理過程分解出來的屬動物類膠原蛋白,對人體對這種同源性營養物質具有很強的吸收能力,對補陰養血、增強體質、提高機體抗病能力等,有特殊的作用,體質偏寒、身體虛弱是孕婦適當食用有增強體質的功效。
補鈣
阿膠中含有較豐富的鈣質,通過甘氨酸的作用,能促進鈣的吸收和貯存,改善體內鈣平衡,有助於孕婦補鈣,保證胎兒骨骼生長需要。
阿膠內含明膠原、骨膠原、蛋白質以及多種微量元素,多種氨基酸等,服用阿膠可以作爲人體必需氨基酸和微量元素的重要補充來源,起到延緩皮膚衰老的作用,孕婦適當食用有美容養顏、滋潤肌膚的效果。
孕婦吃阿膠的壞處
1、阿膠有活血作用,孕早期的胎兒還不穩定,此時過量吃阿膠會導致流產。
2、孕晚期的準媽媽吃阿膠過量,嚴重的會刺激孕婦子宮收縮,導致早產。
3、阿膠是溫熱性的滋補品,孕晚期食用,可能會使得內分泌功能旺盛,分泌的醛固醇增加可以產生水腫、高血壓等病症。
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