肌醇的作用及功能
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肌醇可以加快體內細胞的新陳代謝過程,有乳化脂肪作用,幫助代謝脂肪和膽固醇。因此,有分散和排除脂肪的作用,脂肪不在肝臟屯積,就不容易出現脂肪肝。
肌醇是人體不可缺少的重要成分,與膽鹼結合可形成卵磷脂,從而促進脂肪和膽固醇代謝。對改善高血脂、脂肪肝、降低血清脂質均有很好的幫助。
預防脫髮肌醇可促進細胞膜的健康,特別是眼睛、腸、腦和骨髓細胞的健康。最近的研究結果表明,每天服用額外肌醇的男性的脫髮情況減緩。
提高受孕率肌肉肌醇的主要作用是增進細胞對葡萄糖的攝取;而右旋肌醇的功能則以促進肝醣的合成爲主。在不同器官組織的細胞內,肌肉肌醇和右旋肌醇的比例有相當大的差異。以卵巢組織爲例,肌肉肌醇和右旋肌醇以40:1的比例存在;肌肉肌醇藉由活化卵巢細胞內的鈣離子通道,使得減數分裂中的卵子更爲成熟,可提高受精受孕率。臨牀研究發現,肌肉肌醇可以改善卵子及胚胎的品質,並減少人工授精試管嬰兒過程中促濾泡激素的使用量,以提高試管嬰兒的成功率。
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