冬季寶寶也囤肉！如何預防冬天寶寶過胖？
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很多人都認爲，寶寶小時候越胖越好，但是其實這是一個錯誤的觀念。因爲如果寶寶太胖了，也會影響身體健康，那麼怎麼避免寶寶過胖呢?
很多人都認爲，寶寶小時候越胖越好，但是其實這是一個錯誤的觀念。因爲如果寶寶太胖了，也會影響身體健康，那麼怎麼避免寶寶過胖呢?
冬天都會使很多人發胖，寶寶自然也不例外，那麼怎麼在冬天避免小寶寶過胖呢?其實肥胖的原因有可能是先天的遺傳，也有可能是後天的環境，以下本站小編給你支招，告訴你冬天避免寶寶過胖的三大法寶!
首先，要堅持母乳餵養。因爲母乳跟奶粉比起來，母乳的熱量更適合寶寶，所以這能有效避免寶寶發胖。那麼這是爲什麼呢，因爲喝配方奶的時候，很難確定寶寶是不是吃得飽，而且脂肪熱量也比較高，因此寶寶自然也比較容易發胖了!
第二點，就是要晚一點才添加輔食。本站建議，最好到6個月以後纔開始加輔食，而且媽媽們一定要記得，晚上的輔食千萬不要是含糖量太高和脂肪含量太高的食物。例如，油炸食物和奶油等。
第三點，就是要多陪寶寶玩遊戲，譬如要多多鼓勵寶寶爬行和運動，千萬不要害怕寶寶累而阻止寶寶玩耍，因爲寶寶比你想象中的有精力。
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