【冬季寶寶如何預防感冒】冬季預防感冒小常識
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冬天天氣寒冷,很多家長喜歡把家裏的窗戶關得緊緊的,其實這樣並不好,空氣的流通,是預防感冒的條件之一。開窗通風對於降低呼吸道感染的發生是極爲重要的,尤其是當家中有人患感冒時更要經常通風換氣。多開窗透氣,感冒的併發率就會少一些。
衣着的多與少
很多家長的都有一個誤區,就是認爲天氣寒冷嬰兒就要穿很多很多的衣服。其實寶寶跟我們大人一樣,過多或過少都不太好,過多了會限制了寶寶的活動,令寶寶不舒服;過少又怕寶寶冷,不夠暖和。因此寶寶的衣服不宜過厚,要注意室內外的溫差,適時添減衣服。
多運動
堅持運動可以有效的預防感冒,平時應在有陽光的時候多帶寶寶外出,曬一曬太陽,增強寶寶的抵抗力和耐寒力。少帶寶寶去公共場所,即便去了,也要儘量減少寶寶在公共場所呆的時間。
注意休息
要讓寶寶充分的休息。寶寶越小越要注意休息,等到症狀消失後再讓他們恢復活動,如果寶寶發熱,就應該要臥牀休息。寶寶睡眠時儘量要側臥,儘可能保障一側鼻腔通暢,避免張口呼吸。
保持室內溫度均衡
保持室內溫度的恆定,要開窗通風增加一些新鮮的空氣。現在家裏暖氣都特別的熱,可以用加溼器增加寶寶居室的溼度,每天用白醋和水清潔加溼器,避免灰塵和病菌的聚集。
注意寶寶體溫
如果寶寶的體溫在38℃以上,媽媽要第一時間帶寶寶去醫院。如果寶寶體溫稍高,其它沒有什麼不舒服的,可以暫時不用處理;如果寶寶高燒,媽媽們一定要注意降溫:開始先可以用物理降溫,用冰袋放在寶寶的額頭上還有大血管行走的地方。
媽媽們要注意:冰袋要用毛巾包起來,不然會凍傷了寶寶,也可以用蘸了溫水的毛巾給寶寶擦拭,擦拭要沿着胳膊、腿等部位大血管的走向擦,多擦洗幾遍,這樣也能降低體溫。
多喝水
讓寶寶多喝水,這樣可以有效補充體內的水分,還可以利尿散熱,快速的排除體內的毒素。也可以讓大一點的寶寶喝一些橙汁,增加維生素C,起到一個輔助治療的目的。
在寶寶感冒期間,也儘量少餵母乳,以免溢奶,引起肺部的感染。多給寶寶吃一些清淡易消化的流質半流質食物,切忌給寶寶吃高營養高蛋白的食物。
溫馨提示
寶寶如果感冒症狀特別嚴重的話,一定要去醫院治療,聽從醫生的治療方案,並按照醫生給的劑量和時間喂藥。去醫院看病前,最好也不要吃藥,以免掩蓋病情。
不能隨便給寶寶吃藥,也不能私自給寶寶換其它藥物。在感冒的過程中媽媽如果發現寶寶有其它異常的情況,一定要及時報告醫生。
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