【 夏天吹空調皮膚幹怎麼辦】 夏天吹空調皮膚幹怎麼保溼
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夏天吹空調皮膚幹怎麼辦?對於女性來說,皮膚的保養是十分重要的,在空調房內待久一點,能明顯感覺皮膚乾燥,那有什麼辦法緩解呢?下面就來看看這些方法吧。
夏天吹空調皮膚幹怎麼辦:吃新鮮水果
新鮮水果,給保溼接力。下午茶選擇一些新鮮水果代替高熱量的甜點奶茶。如蘋果、橙子、香蕉等都含有豐富水分,熱量低又能產生飽足感,給肌膚細胞提供水分。美容水果櫻桃更是OL的絕佳護膚選擇,櫻桃鮮紅的果實中有80%是汁液,其中蘊涵的維生素C遠遠高於檸檬,不僅能抑制色斑和黑色素的生成,還能促進形成膠原蛋白,從肌膚深處補充水分。
夏天吹空調皮膚幹怎麼辦:喝花茶
辦公室裏不可缺少的就是飲品,而與其同樣喝水,不如泡一壺具有美容潤膚功效的花茶更好。取玫瑰花加矢車菊或黃金菊各2克,蜂蜜適量,將400cc水煮沸後,所有的花材加入水中浸泡出味後飲用。這道花茶具有滋補肝功能、調節血液循環的功效,促進肌膚膠原質生成。
注意:咖啡是水潤肌膚的敵人。它的利尿作用,讓你喝上一杯,就會排出3杯水左右的尿液,引起水分大量流失。
夏天吹空調皮膚幹怎麼辦:善用護膚品
每日早晚例行的保養工作中,保溼乳、霜或凝膠,依據個人膚質的保溼品,絕對不能少同時,別忘記脖子。
1、保溼乳液
長期用,最基本的配備。大部分品牌都有清盈乳液和滋潤乳霜專供空調房裏的缺水MM長期使用。
2、保溼噴霧
隨時用,一般由天然礦泉或溫泉水構成,含有大量礦物質和微量元素。除了能對肌膚進行隨時隨地的補水滋潤外,更可調節水油平衡,舒緩肌膚壓力,抵抗過敏現象,增加肌膚的天然保護功能。
3、保溼面膜
睡前用,供給水分的急救站,可快速輸送能量水分,短時間顯著嫩滑飽滿,讓每個毛孔都喝飽水。適合晚上睡前使用,第二天也能滋潤透亮。
夏天吹空調皮膚幹怎麼辦:有氧深呼吸
長期呆在空調房裏的人,臉色暗啞,缺乏生氣,這是因爲空調房間氧氣不足所致。皮膚一旦缺氧,就會漸漸失去正常人體的紅潤狀態,開始泛黃,甚至變得蒼白。
小貼士:放置一些綠色植物,如蘆薈、常青藤、夜丁香等,多借用上廁所等零碎的時間去室外散步、活動活動,都是人體增氧、保護皮膚健美的好方法。
夏天吹空調皮膚幹怎麼辦:良好的睡眠
一天下來,夜晚正是修護肌膚的絕佳時間。泡完熱水澡,趁毛孔充分打開,給肌膚敷上面膜,讓精華液從皮膚外部滲透。最後別忘了在睡覺前喝1杯牛奶,有助睡眠時的皮膚細胞修復力活躍,能及時修復白天紫外線、空調、污染等帶來的內在傷害,達到撫平細紋、美白淡斑、細緻毛孔的全面效果,是OL重建水潤美肌的重中之重。一覺醒來,肌膚水潤彈滑,清透淨白,連手肘、膝蓋也變得滑滑嫩嫩。
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