秋天可以喝參茶嗎
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秋天可以喝參茶嗎?秋天氣候乾燥,因此可以多喝一些養心潤肺的保健茶,除了一些常見的花茶之外,也可以加入一些中藥材來調劑,那麼秋天適合喝參茶嗎?
秋天可以喝參茶嗎
秋天喝一些參茶進補是非常好的,不過並不是所有的參茶都適合在秋天食用,我們平時平時常說的人蔘,多指在園地中人工培育出的園參。按照加工方法不同,園參又可分爲生曬參、白參和紅參等。其中,生曬參藥性平和,以補氣作用爲主,適合氣陰不足者;白參的作用和生曬參一樣,只是藥效略差;紅參則是藥性偏溫熱,具有補氣溫陽的作用,較適合陽氣虛弱的人。黨蔘和太子參性味甘平,有補氣之效。由於黨蔘還有補血作用,故常用來與當歸、熟地合用,治療貧血。太子參又叫孩兒參,性質較平緩,常用於小兒。
秋天喝參茶最好選用西洋參,西洋參有益氣生津的效果,適用於有虛火或易上火的人。西洋參入肺、胃經具有補氣養陰,清熱生津功效,用於氣虛陰虧、內熱、咳喘痰血、虛熱煩倦、消渴、口燥咽乾。西洋參味甘、微苦,性涼。主要功用益肺陰,清虛火,生津止渴。用於治療肺虛久嗽、咳喘、咯血、熱病傷陰、咽乾口渴、虛熱煩倦、胃火牙痛等。具有強壯、抗疲勞的作用外,還有滋陰、降虛火、清虛熱、健胃生津、補氣益血的功效。
不過西洋參與其他藥物一樣,如果不能對症服用,也會出現不良反應。如有的人服用西洋參後,會出現畏寒、體溫下降、食慾不振、腹痛腹瀉;也有的會發生痛經和經期延遲;還有的人會發生過敏反應,如上下肢會出現散狀性大小不等的水泡,瘙癢異常。在出現上述症狀時,應立即停服西洋參。
小貼士: 秋天喝參茶最好在早上喝,早上的時候是陽氣比較旺盛的時候,這個時候脾胃功能比較強,這個時候喝這種參片有利於很好的吸收,可以有很好的益氣養血的作用。
秋天喝參茶注意事項
1、人蔘藥性偏熱,長期大量服用會產生頭痛、失眠、心悸、血壓升高、精神抑鬱等副作用,俗稱“濫用人蔘綜合徵”。因此並不建議把人蔘當成保健品來自行食用,尤其是體質較強壯的年輕人及“實熱證”病人,一定要在醫生指導下食用,才能達到調補的作用。中醫界有句俗語“人蔘殺人無過,大黃救人無功”,用來諷刺歷史上有人濫用人蔘調補,結果反害了人,甚至病人到死都沒有認識到是過量服用人蔘而送命的。
2、服用參類時,如出現口舌生瘡,鼻腔、齒齦出血,皮膚瘡瘍等上火症狀,或伴有怕冷、體溫下降、食慾不振、腹痛、腹瀉等症狀以及散在水皰等過敏現象,應立即停用,及時去醫院就診。
3、面色蒼白、四肢浮腫、畏寒怕冷的陽氣不足、體虛者,伴有高熱等感染表現的患者要慎用西洋參,發育遲緩、消化不良的小兒也不宜服用。
4、服參時別吃蘿蔔,在服用參類的同時,要注意其“反”藜蘆、“畏”五靈脂、“惡”皂莢,忌一同服用。此外,蘿蔔爲破氣食物,綠豆有解毒功效,茶中含有鞣酸,在服用參類期間也不宜食用,以免影響其功效。
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