女人打氨基酸有好處嗎

女人打氨基酸有好處嗎?聽說氨基酸對身體有好處，所以很多女性聽了都想試試。那女人打氨基酸有好處嗎?好處是什麼?

女人打氨基酸有好處嗎

氨基酸是人體必須的營養元素，它是體內蛋白質的合成和肽類激素的合成的必要的原料。所以它不僅僅是對女性有好處，對所有的人都是有好處的。但是正常的人其實是不需要去打氨基酸的，正常的飲食就可足夠的去提供氨基酸的攝入。

當身體出現問題時，如果需要氨基酸，才考慮使用，比如身體比較虛弱、有貧血的狀況、消化功能不佳、手術後幫助身體的恢復等等，可以考慮使用氨基酸增加營養。

對於女性，如果懷孕期間出現早孕反應比較嚴重，營養攝入不足，也可以考慮使用氨基酸，另外。如果胎兒的發育遲緩，考慮是營養不足導致的，也可以考慮使用氨基酸來增加孩子的營養。平時不需要打氨基酸。

氨基酸打幾天才能見效

氨基酸最多可以輸液14天，需要根據具體的疾病的種類而具體分析，通常氨基酸只用於補充人體的營養物質，在口服不能進食或者出現了急性的胃腸炎、噁心、嘔吐的次數增多，需要臨時補充營養時或者不能暫時適用食物和飲用水的時候，可以通過靜脈注射氨基酸的方式，應用3天就可以了。

在嚴重的腎病或者腎功能不全時，不能通過口服的途徑吸收氨基酸，或者出現了嚴重的胃腸道消化功能不全時，需要長時間注射氨基酸，通常此時需要注射氨基酸7-10天左右。

在嚴重的腫瘤、血液系統疾病、存在免疫系統低下時，患者不能通過口服的途徑補充必需氨基酸，可以應用氨基酸連續輸入，最多可以14天。

氨基酸的功效與作用

氨基酸是蛋白質的最基本單位，是一個一個的氨基酸組成了蛋白質。

氨基酸通常是按照必需氨基酸和非必需氨基酸分類，一般必需氨基酸身體不能合成，只能通過外源性食物補充。必需氨基酸缺乏會造成身體生理功能障礙，不能使生命繼續下去，所以氨基酸攝入，尤其是必需氨基酸的攝入非常重要。

臨牀強調優質蛋白來源，也就是基酸組成的蛋白質來源，更容易被人體吸收、利用、合成。人體蛋白質的食物來源，通常包括肉、蛋、奶，這些都是很好的優質蛋白動物性食物來源。另外，像大豆類製品比如黃豆、黑豆做成豆腐，也是優質蛋白的很好來源，其屬於植物性優質蛋白來源。

通常來說只要合理膳食，保證主食攝入，優質蛋白攝入也就是常說的肉、蛋、奶，包括大豆類製品的攝入，以及必不可少的蔬菜、水果攝入，可以保證每日氨基酸需求。另外，保證氨基酸的比例合理攝入，能夠更好的增加氨基酸的利用。