孕婦打氨基酸有什麼好處
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孕婦打氨基酸有什麼好處
孕期體質較差和胎兒發育不良的準媽媽可在醫生的建議下注射氨基酸，這樣能幫助增強免疫力和促進胎兒生長髮育。
原因：氨基酸是人體必需的元素之一，打氨基酸能幫助補充蛋白質，而蛋白質有增強免疫力的功效，孕期補充蛋白質還能促進胎兒生長。
雖然打氨基酸對孕婦及胎兒有好處，但並不是所有的準媽媽都要打氨基酸的，對於飲食全面、身體健康的準媽媽來說，就沒有必要打氨基酸。因爲任何藥物都有副作用，所以正常情況下，一般不建議孕婦打氨基酸。
直接補充
孕婦可以喝一些氨基酸口服液、氨基酸片或者直接打氨基酸營養液來補充氨基酸。這種方式見效快，但效果因人而異，且需要再醫生的指導下才能用。
食補
生活中有很多富含氨基酸的食物，所以準媽媽可通過多吃這類食物間接補充氨基酸。
富含氨基酸的食物有：
海鮮產品類：墨魚、章魚、鱔魚、泥鰍、海蔘等。
肉類：雞肉、牛肉、動物內臟、瘦肉等;
乾果類：花生、杏仁、核桃，特別是核桃，氨基酸的含量更是高。
蔬菜水果類：紫菜、香蕉等。
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