經期頭痛分爲幾種
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症狀:頭痛發作前大部分會先出現視物模糊、閃光、眼脹、情緒不穩等不適症狀,同時還特別怕光,幾分鐘後就會出現一側性頭痛,疼痛位置多出現在頭前部、顳部、眼眶周圍、太陽穴等處,但也有些會擴延整個半側,頭痛劇烈時可有血管搏動感或眼球跳出感。
疼痛時間:一般1~2小時達到高峯,長的可以持續十幾個小時,甚至歷時數天。
普通型偏頭痛症狀:該頭痛發作一般較爲緩慢,是一步步逐漸加重的,疼痛部位可爲一側也可能雙側,嚴重的會蔓延至整個頭部。
疼痛時間:多發生在月經期間,是比較常見也是症狀較輕的一種頭痛。
叢集性偏頭痛症狀:一般是突然性發作,每次發作都是一陣一陣的,一天內可能重複多次。最典型的表現是頭皮血管增粗、彎曲等,還有些會出現眼眶發脹、眼結膜充血、想流淚,甚至是伴有鼻塞、出汗、痛側顏面部燒灼感等不適。
疼痛時間:疼痛可持續30~120分鐘。
經期頭痛怎麼緩解1、頭痛時適當的對頭部進行按摩,能暫時緩解頭痛不適。按摩方法:每天用手按摩頭部兩側太陽穴和頭頂百會穴2-5分鐘,可改變氣血循環,當腦部氣血充盈後偏頭痛就會好轉。
2、經期情緒不好會更容易偏頭痛,因此應學會控制自己的情緒,保持愉悅的心情,同時也不要讓精神太過緊張。
3、保證日常睡眠充足,要少熬夜,避免過度勞累。
4、飲食要清淡,不能吃酒類、咖啡、可樂和茶等含酒精咖啡因的食物,以免刺激血管引起血管擴張而誘發頭痛。
5、頭痛嚴重的,或者最近的工作和學習在緊要關頭,可在醫生在指導下服用止痛藥物止痛,比如芬必得、扶他林、阿司匹林等。
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