月經期間洗頭會痛經嗎
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女性生理週期是每個月一次,在生理週期期間生活習慣有很多需要注意的,比如說月經期可以洗頭嗎?月經期間洗頭有什麼影響?月經期間洗頭會痛經嗎?一起來看看吧!
月經週期只有20天,正常嗎?
月經週期的長短,取決於卵巢週期的長短,一般爲28-30天,但因人而異,也有23-45天,甚至3個月左右爲一個週期。
大多數女性的月經週期是28~~30天左右,排卵發生在月經開始之時的兩週之後和下一次月經開始的兩週之前。
大多數婦女28--30天月經周而復始經一次,但提前或延後7天以內仍屬正常,月經持續時間一般3--7天,一次月經出血量約爲30--80毫升. 但是“正常的週期”只是一個相對的概念。尤其對十幾歲的青少年和即將到更年期的婦女,都會出現月經週期不規律,同時情緒包括緊張、疾病、最近所服的藥物或採用激素避孕方法等等.都有可能影響月經週期。
根據你述說的情況,月經週期只有20天,那是短了一點,如果沒有服用藥物等其他原因,可能存在黃體功能不全的問題,你可以在來月經的第2--5天之間去醫院檢查一下性激素水平,最好同時查一下甲狀腺功能,找出原因對症治療。
陳大夫,網絡上有一種傳言稱“經期洗頭容易痛經”,並且有理有據地分析說這是因爲寒涼使子宮的收縮不完全,宮內污血沒有排除乾淨,殘留在子宮裏,久而久之增加痛經的風險。
這種說法是沒有科學依據的,經期子宮排出的血並不是污血,而是人體正常的血液,除了血液,還有脫落的子宮內膜、宮頸粘液和陰道上皮,和身體排毒沒有任何關係。所以千萬不要被這類謠言嚇到,需要洗頭,就大膽的洗好了。
洗頭時保證水溫,不要用低於體感溫度的水洗頭髮,洗完之後快速用毛巾擦乾,及時用吹風機吹乾頭皮。
女人在月經期間,抵抗力下降,若身體受寒,可導致月經失調或痛經,因此,經期不宜吹風受寒,冒雨涉水,冷水洗腳或冷水浴,不吃生冷食物,這些是有道理的,但用溫水洗澡洗頭對健康完全沒有影響。
我這一輩子從來就沒有刻意的在經期不洗頭,尤其是夏天或做完手術以後,滿頭大汗的,不洗頭豈不是髒死了。
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