【來月經洗頭要注意什麼問題】來月經洗頭注意事項 經期洗頭要注意什麼
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來月經洗頭要注意什麼問題呢?來月經時最好是少洗頭,但是也不是說一定不能洗,只要洗頭時多多注意一下就可以了,本文就爲大家介紹了來月經洗頭要注意什麼問題,希望能對大家有所幫助!
來月經洗頭要注意什麼問題-洗頭避開前兩天
雖然長輩們都說來月經不要洗頭,但是現在空氣質量那麼差,哪忍得了六七天不洗頭,其實如果要洗的話還是可以洗的,但是最好是避開經期前兩天,因爲這前兩天是經期的不適症狀最嚴重的時候,也是經血量最多的兩天,所以要洗頭最好是避開這兩天。
來月經洗頭要注意什麼問題-要用熱水洗
很多人夏天喜歡用冷水洗頭,即使來月經了也是如此,但是這樣很容易加重痛經,對身體也沒有好處,所以最好是用熱水洗,但是也要注意溫度不要過高,溫度太高的話對毛囊不好容易造成脫髮,只要水的溫度不燙也不涼就可以了。
來月經洗頭要注意什麼問題-洗完及時吹乾
很多人洗完頭髮沒有及時吹乾的習慣,甚至洗完頭就直接睡覺,這樣的話第二天早上很容易出現頭疼的情況,所以建議大家洗完頭還是要及時吹乾得好。
來月經洗頭要注意什麼問題-不要過多按摩
大家洗頭時都喜歡適當按摩頭部,會覺得很放鬆,但其實頭部有很多穴位,如果按摩不當的話容易刺激子宮,平時的話倒還好,如果是在經期的話對身體可能就會造成傷害,所以經期洗頭最好是不要過多地按摩。
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