分娩如何用力最“恰到好處”
本文已影響2.82K人
本文已影響2.82K人
分娩對於準媽媽來說,是一個既讓自己興奮又讓自己恐懼的時刻。準媽媽該如何“恰到好處”的科學用力,爲分娩“加分”呢?
分娩過程是臨產至胎兒娩出,這個過程每個母親都不一樣,同一個母親每次分娩過程也不一樣。
分娩過程分爲3個產程,第一產程爲從規律宮縮(10分鐘兩次宮縮)至宮口開全。從臨產至宮口開大3釐米,多數情況爲數小時,也許更長。
宮口開大3釐米後,宮縮漸強,約3分鐘一次,可持續45~60秒,胎頭下降加速,宮口擴張加速,至宮口開全(10釐米)。第二產程爲宮口開全至胎兒娩出,有的產婦此階段宮縮減弱,需要靜脈點滴催產素,此階段不超過2小時。宮口開全後會有便意,此時進產房準備分娩,隨着陣陣宮縮開始屏氣用力,胎兒漸漸下降,宮縮時陰道口能見胎頭時,做阻滯麻醉,鬆弛會陰並鎮痛,促進分娩。如果胎頭下降困難或受阻,醫生會根據情況助產或剖腹產結束分娩。第三產程是胎兒娩出後至胎盤娩出,一般只需數分鐘,不能超過30分鐘,胎兒娩出後,醫生會給予促進宮縮的藥物(如催產素),促進子宮收縮,出血過多或胎盤滯留(30分鐘胎盤未從宮壁剝離),需要手取胎盤。子宮收縮在整個分娩過程中非常重要,宮縮異常會導致產程停滯,產後出血。第3產程後用手不斷按摩子宮,有利於促進宮縮,減少出血。
分娩時如何用力
宮口開全就可用力了,此時,產婦需要配合陣痛,有意識地施加腹壓,這種腹壓便稱爲“使勁”。以頭胎產婦來說,從子宮口全開開始到胎兒娩出爲止,一般不能超過2小時的時間。由此可知,會不會用力、使勁,對生產是否順利很重要。用力的步驟:仰臥,雙手抓住枕頭或牀柱,宮縮高峯的時候使勁;採取仰臥的姿勢做深呼吸,空氣吸入胸部後,暫時憋住,然後像排便時一樣,向肛門的方向用力;無法再繼續憋氣時,便開始吐氣,接着馬上再吸氣、用力。
分娩的時候,應按醫生和護士的指示,交互進行用力及放鬆。子宮收縮時用力,一次約10秒,如果陣痛持續進行的話,就要繼續吸氣、用力。收縮停止時,則放鬆全身的力量,稍微休息。只要休息得當,就能夠使得上力,換句話說,用力時間對的話,可以減輕陣痛。因此,用力需配合陣痛。在間歇期,胎兒可以得到很多的氧氣,進行能量儲存,因此,母體在這時候應儘量放鬆,而且是越放鬆越好。
是否需要會陰切開術
自然裂傷一旦發生,皮膚脆弱的部分也會跟着裂開,有時候甚至會傷到肛門和直腸。這種傷口很難縫合,而且復原也需要一段時間。因此,對於胎兒較大,會陰彈性差的產婦在自然裂傷還未發生之前,醫生就會先用剪刀將會陰剪開。會陰剪開可以縮短胎兒的娩出時間,還可以預防感染。做會陰切開術之前,必須先進行局部麻醉。手術後2~3天內,剪開部位有時會感到疼痛,除此之外,還有陰道壁和會陰的縫合疼痛。此時,不管是站是坐,都會感到疼痛,所以,還是躺着會比較舒服一點。如果痛得無法忍耐的話,應請醫生止痛;會陰疼痛也會影響到排便,可請醫生開緩瀉劑。
【分娩方式你選擇好了嗎】如何選擇分娩方式
【如何緩解分娩的痛苦】如何緩解分娩疼痛
自然分娩最明顯的4個好處
【孕婦如何選擇分娩方式】如何選擇分娩方式
產後新媽媽要補得恰到好處
總結到底那種分娩方式最好
【分娩時胎兒缺氧怎麼辦】分娩時胎兒缺氧怎麼處理 分娩時胎兒缺氧如何處理
【水中分娩有十大好處】水中分娩有什麼好處
豎位分娩好處多
如何恰到好處地給孩子解釋"性"!(附全年齡標準答案)
【球分娩】球分娩是什麼 球分娩的好處有哪些
如何順利分娩
【水中分娩的好處】在水中分娩的好處有哪些處 在水中分娩有什麼好處
分娩用力的方法
自然分娩好處多
孕婦到底如何選擇分娩方式
想不到分娩時寶寶比我們還用力!
【無痛分娩的5個明顯好處】無痛分娩的好處
預產期臨近,如何吃得健康還對分娩有好處?
如何把子宮“挪”到最佳處?
分娩那些事:最難熬“開口期”,如何減輕分娩疼痛?
鎮痛分娩好處多,爲何無痛分娩普及率才30%?無痛分娩的利弊
【分娩時如何正確使力和呼吸】分娩時怎麼正確使力和呼吸
自然分娩的好處
如何讓模仿發揮到最好效用呢?
不同分娩方式如何用麻醉
分娩準備如何用力
分娩過程如何正確用力
什麼樣的母愛才是“恰到好處”?
如何處理分娩後會陰切口疼痛