圖解:準媽媽分娩時該如何用力?必看
本文已影響1.66W人
本文已影響1.66W人
產婦躺在產牀上時,眼睛要睜開看着肚臍,把注意力全部集中在產道。不要閉上眼睛哦!閉眼睛會有反效果。產婦在陣痛的時候,會不自覺的把上身向後仰,這樣很難使出力氣。應該收起下巴。
①產婦躺在產牀上時,眼睛要睜開看着肚臍,把注意力全部集中在產道。不要閉上眼睛哦!閉眼睛會有反效果。
②產婦在陣痛的時候,會不自覺的把上身向後仰,這樣很難使出力氣。應該收起下巴。
③在疼痛又需要用力的時候,產婦也會左右扭曲體或者背部拱起。這樣也使不出力的哦。要控制自己儘量背部貼住牀。?懷孕後您不知道的那些事兒···
④兩腳也要用力哦!
⑤產婦雙手可以握緊牀兩邊的把手。
⑥肛門以弧線超斜上方浮高。
⑦把兩腿膝蓋張開到最大,以便大腿肌肉放鬆,產道可以張開到更大。然而,在兩腿用力時,會不自覺靠攏,所以要注意點。
孕晚期準媽媽胃痛怎麼辦?孕媽身體其他痛又該如何解決?
二胎準媽媽該選擇什麼樣的分娩方式?
產前媽媽有必要了解一下分娩過程
春火來勢洶洶 看準媽媽應該如何破解
分娩時準媽最容易犯的4大錯誤,害了不少準媽媽!
孕中期的這6大症狀該如何緩解呢?孕媽必看!
分娩時準媽媽該如何正確用力 臨近分娩準媽媽要做些什麼
順產分娩時,孕媽們如何配合?
準媽媽健康作息時間應該如何安排?
【孕媽媽該如何選擇分娩方式】分娩方式的選擇
準媽媽應正確看待自然分娩
分娩前準媽除了做好“出力”工作,準爸都該忙活那些事兒?
分娩時如何用力
準媽媽和未婚媽媽應該如何正確面對胎停、流產?
準媽媽必知的分娩誤區
自然分娩時該如何配合醫生?這樣讓分娩更順利!
準媽媽必知:如何幫助寶寶擁有好頭髮?
水中分娩 準媽媽必須要知道這幾點
要分娩了,孕媽應該如何獲得安全感?
冬季襲來,準媽媽們應該如何提高抵抗力?