分娩用力的方法
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懷孕後,孕媽們對於分娩,可以說是又期待又害怕。期待寶寶的降臨,也害怕分娩時的痛疼。那麼問題來了,分娩用力的方法有哪些?一起來看看吧。
第一次知道生孩子疼是在電視上,看到產婦誇張的表情,周圍的人忙裏忙外的,才知道生孩子不是一件容易的事情,在電視劇中,總會有產婆對產婦說用力!後來生過孩子才知道,生孩子時用的並不全是蠻力,可以說,生孩子不是一個力氣活,而是技術活!毫不誇張的說,如果沒有用對力氣,會事倍功半;而用對了力氣,則會事半功倍!下面糖糕媽媽詳細爲您介紹一下!
那麼生孩子的時候應該怎麼用力呢?其實這是要分不同的產程的!當宮口全開推進分娩室的時候,這個時候孕媽應該在宮縮時正確用力,先深呼吸一口氣,閉緊喉嚨,然後就像平時大便一樣一邊呼氣一邊用力向下,這樣可以增加腹部壓力,協助宮縮力量促進分娩
在生產的過程中,會發生宮縮間歇,就是一陣疼一陣不疼的,如果肚子不再疼了孕媽就不要用力了,趁機休息一下恢復體力,在分娩的過程中,靠的就是腹壓和宮縮力量相結合,然後將胎兒快速分娩出來,所以醫生都勸告孕婦生孩子的時候不要大喊大叫的,只會浪費力氣,造成子宮收縮乏力,影響分娩的速度
當胎頭下降到很低的時候就不要用蠻力了,要運用腹壓將胎頭娩出,避免胎兒頭部娩出過快過猛,即使孕媽當時還有力氣也不要用蠻力,把力氣留着下一個產程,以免造成分娩後期乏力,要放鬆肌肉,運用腹壓來將胎頭娩出,當胎頭娩出時,孕婦一定要聽醫生的指揮,將胎兒的身體娩出,產程就結束了!
分娩完以後,產婦要有個調整的過程,護士會教你的,一般是將雙腳併攏,膝蓋彎曲,用手抱住大腿靠近臀部的地方,頭部不可彎太低,脊背也不能拱起至眼睛看到肚臍的程度,做好姿勢以後,先充分的吸氣,然後屏住呼吸慢慢的吐氣,反覆進行30秒左右!
其實,如果有順產條件的孕婦一定不要害怕,雖然比較疼,但用對了力氣,聽護士的方法用力,很快就會結束產程的,可以說生孩子不是一件力氣活,而是技術活!
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