快速分娩的方法有哪些方法
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都說女性生孩子非常的痛,而且有些順產的女性疼痛持續的時間會有幾天,那麼一般正常的產程時間是多少呢?怎麼可以快速的分娩呢?有哪些方法?一起來看看吧!
一般來說,正常的產程需要12-16小時,也就是說,除非是急產,否則每位產婦都要保持足夠的體力才能順利分娩。很多電視劇拍孕婦生孩子時大喊大叫,這在現實生活中是非常愚蠢的方式。大喊大叫不會減輕疼痛感,只會增加產婦的緊張情緒。還會耗費體力,延長產程,讓自己和胎兒更加危險。那麼,正確的用力方式應該是怎樣呢?
第一階段是子宮從有規律的收縮開始到宮口全開。這個階段,通常需要12-14小時,從一點點痛到劇痛無比,這時候的正確用力方法是,用力深呼吸。宮縮時,要深吸氣,呼氣時慢慢吐出,宮縮間隙,要閉眼休息,迎接下一次宮縮痛。
第二階段是分娩階段,這時候宮口已經開的差不多了,到了產房在醫生的協助下正式分娩。這時宮縮痛更加頻繁有力,產婦正確的用力方法是,宮口全開後,當宮縮開始時,臨產準媽媽應雙腿屈曲分開,兩手抓住手柄,像大便時一樣用力,用力時堅持的時間越長越好,這時應該給自己精神鼓勵,鼓勵自己做一個堅強的媽媽,好使盡全身的力氣。
第三階段是胎盤娩出階段,這時候如果沒有側切或者胎盤剝離,產婦可以稍做休息了,醫生處理好新生兒後,就可以回病房休息了。
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