牙齒健康從一出生就抓起

據介紹，嬰幼兒期是乳牙的形成期，也是爲恆牙打基礎期，同時，嬰幼兒口腔因年幼而成爲“感染窗口期“，極易導致各種疾病的發生。

據介紹，嬰幼兒期是乳牙的形成期，也是爲恆牙打基礎期，同時，嬰幼兒口腔因年幼而成爲“感染窗口期“，極易導致各種疾病的發生。因此，嬰幼兒的口腔保健十分重要。目前，我國兒童齲齒(蛀牙)問題相當嚴重，齲齒比例已經高達90%，平均每個孩子都有近5顆壞牙。

很多父母都認爲，寶寶在換牙之前出現蛀牙沒有什麼大不了的，換牙的時候掉了再長出新牙就好了，因而對寶寶的口腔保健幾乎是完全輕視，造成了孩子齲齒非常多見。寶寶的蛀牙直接影響其生長髮育，而且還會對成人後的恆牙產生巨大的危害。

因此，家長在給寶寶充分關愛和營養的同時，千萬別忘了保護好寶寶的牙齒，幫他們把好健康第一關。 只要寶寶的口腔衛生沒有搞好，就容易產生蛀牙。寶寶從6個月左右開始長牙，基本上每4個月就長出4顆牙來，一般在2歲左右，乳牙會全部長完。

所以，寶寶在3歲前就能吃像牛奶、果汁、秋梨膏、零食、泡過的碎麪包等軟軟的東西，有的寶寶已經開始和大人一樣吃正餐了。然而食物殘渣、甜食的糖分留在口腔裏，貼在牙齒上，是長蛀牙的最直接原因。

最有效的預防辦法就是每頓飯吃完後都要喝一杯清水，然後再用清水、淡鹽水漱口或者刷牙，如果寶寶可以做到，那麼吃甜食和果汁的頻率再高也沒有關係。但是，現實生活中，很少有父母和寶寶可以做到這樣。

另外，除了不重視口腔衛生長蛀牙，寶寶的很多不良“惡習”也被父母忽略，從而造成牙齒不健康。像吮吸手指、咬嘴脣、偏側咬嚼東西、亂咬東西、託着腮幫子睡覺等毛病都會讓寶寶長大後牙齒或面部出現錯頜畸形。

專家提醒市民，在嬰兒牙齒沒萌出前，在哺乳後或每天晚上由母親用手指纏上紗布，蘸清水放到嬰兒口腔中輕輕擦洗牙齦和齶部，幫助其清潔口腔。牙萌出後可繼續用這種方法輕輕擦洗各牙面，一天一次。或使用紙套式牙刷清刷新萌出的牙齒。並注意進食後給孩子喂溫開水或漱口沖洗口腔。

這樣不但清潔口腔，還有助於牙齒的生長。隨着嬰兒長大，好奇心增強，就應把牙刷介紹給孩子。父母首先一定要做到早晚刷牙，每次刷牙的時候帶着孩子一起刷，重視他的刷牙質量，慢慢培養習慣，讓孩子對父母有信任感。

而且，小孩子的牙刷千萬要柔軟，握柄要便於抓握，刷頭大小還要適合孩子的嘴，小的活動靈活，刷的部位也更徹底。同時，不要讓寶寶用成人牙膏，容易傷害口腔黏膜。

3歲前由父母幫助孩子刷牙，將嬰兒一隻手放在身後，另一隻手由母親抓住固定嬰兒進行口腔清潔。3歲以後可以讓孩子自己刷牙，但需要時常進行指導和監督。

孩子只要一開始長牙就應該定期到醫院進行檢查，寶寶們最好半年去檢查一次。在寶寶換牙之前，一旦發現長了蛀牙，就要及時到醫院檢查治療，否則會影響寶寶恆牙的健康。