想要寶寶牙齒健康怎麼辦

想要寶寶牙齒健康怎麼辦？護理寶寶牙齒健康，就得從小做起，從小細節做起，寶寶的每步成長都牽動着爸爸媽媽的心，都希望自己的寶寶能有一口健康潔白的牙齒，但是很多爸爸媽媽卻不知道保護牙齒應從小做起，一定要讓寶寶從小養成一個好的潔齒的習慣。

刷牙是保護寶寶牙齒的重要步驟，通過刷牙可以清潔牙齒去除牙齒的菌斑，同時還可以促進牙齦血液循環，提高牙齦的抵抗力。

因爲寶寶過早刷牙不好，過遲刷牙也不好。那如何正確刷牙，寶寶才能保持牙齒的健康。那麼，寶寶應該多大開始刷牙？寶寶刷牙的正確方法是什麼？寶寶牙刷、牙膏怎麼選？如何讓寶寶愛上刷牙？愛護牙齒小知識父母應該多多瞭解，才能讓寶寶有一口健康潔白的牙齒。

一. 寶寶多大開始刷牙？

寶寶剛出生時口腔內是沒有牙齒的，可是20顆小乳牙的牙冠已經開始鈣化，等到差不多6個月左右，寶寶第一顆乳牙開始萌出，2歲半左右乳牙就會長齊。在這“艱辛”的長牙過程中出牙都會發生在不知不覺中，但會有一些寶寶出現很多不適，比如：流口水、擦牙牀、哭，鬧。。寶寶第一顆牙齒長出來後就應該注意做好牙齒維護，但刷牙一定要講究，因爲一不小心就會對寶寶造成牙齦上的傷害。保持牙齒的清潔是對牙齒最好的保護。因爲進食後，唾液中的蛋白酶分解食物的同時會有很多細菌的滋生，日常清理不及時乾淨很容易附在牙齒表面，導致齲齒等現象的發生。

二. 寶寶刷牙的正確方法？

刷牙主要刷3個牙面，外側，內側和水平的咀嚼面，幼兒最易忽略的是磨牙。因此在教幼兒刷牙的時候要提醒他們清潔這些地方。以下分享一些幼兒正確刷牙的步驟：

1.牙齒外側面：首先刷外側兩排牙，牙刷置於牙根邊緣，每次刷2、3顆牙，用合適的力度上下移動牙刷。

2.上下刷牙：在上下刷牙齒外側面時，要結合橫刷和豎刷，並旋轉做圈狀刷牙活動，也即下牙呈“W”軌跡，上牙呈“M”軌跡。

3.牙內側：接下來是刷牙的內側，和刷牙外側相似即可。

4.牙門內側：刷內側時，適當立起牙刷，以合適的力度從牙齦刷到牙冠，下排的牙齒同法。

5.咀嚼面：咀嚼面的清潔同樣在刷牙的範圍之內，要將牙刷放置在咀嚼面上來回移動若干次即可。

此外，幼兒刷牙次數每天不得少於2次，以3次最佳，尤其是入睡前的一次特別關鍵，它能徹底清潔口腔，避免殘留物對牙齒的長時間侵蝕。每次刷牙的時間建議控制在2-3分鐘。

三. 寶寶牙刷，牙膏怎麼選？

一把合適幼兒的牙刷，不僅可以達到很好清潔牙齒的效果，而且可以不致傷害牙齦。那麼該如何選擇幼兒牙刷呢？

①選擇軟毛牙刷，刷頭要比成人的小：軟毛刷頭小的牙刷適合幼兒的嘴巴大小，可以更好地放進口腔，達到更大面積的清潔。

② 刷面較平滑。幼兒牙刷的刷面應該是平坦的，而不是凹凸不平的。圓體形的刷毛能夠對幼兒的牙齦提供更好的保護。

③ 忌用成人牙刷。成人的牙刷刷面比較大，而且有些爲硬毛，幼兒使用起來不方便，而且很容易刮傷幼兒的牙齦等脆弱部位。

④ 牙刷柄要硬。較硬的牙刷柄可以鍛鍊幼兒手臂的肌肉運動。

⑤ 保持牙刷乾燥。刷完牙後要將牙刷豎直放下，並且要保持乾燥，使刷毛彼此不接觸，以防細菌從一個到另一個牙刷的傳播。

⑥ 及時更換牙刷。如果牙刷出現磨損或者掉毛等現象時，要及時更換。

⑦ 定期更換牙刷。一般情況下，牙刷3-4個月就要更換，尤其是在生病時要更勤換牙刷，以防細菌的再次感染。

溫馨提示：要根據幼兒不同年齡階段的特徵，來選擇合適的牙刷。

2.一般牙膏具有除臭、清潔、防酸、防齲、殺菌、消炎、止血等多種功能，而對於有幼兒的家庭最好購買兩種牙膏，成人和兒童兩種牙膏。

兒童牙膏特點：① 包裝可愛，色彩豔麗。② 味道香甜，含氟量較低。

爲什麼要選購兒童牙膏？幼兒動手能力較差，手部操作功能發育不健全，因而剛開始刷牙操作不熟練。爲兒童購買含氟量較低的牙膏，可以減少幼兒因不熟練刷牙而造成的誤食牙膏的數量，從而減少危害幼兒成長的不利因素。若幼兒沒有學會吐口水的方法，可以暫時不用買牙膏，用清水或者濃度較高的茶葉水沖洗即可。

幼兒2-6歲是乳牙階段，需使用無氟牙膏，可以使用水果口味但同時含有酸性物質等有一定程度刺激性的牙膏，以減少幼兒誤食的機率。兒童6-12歲是換牙階段，可以使用含氟的牙膏，可以防止蛀牙。

四. 如何讓寶寶愛上刷牙？

1.購買全套可愛的刷牙裝備：根據幼兒日常生活的喜好，選購吸引孩子的刷牙用品，包括刷牙杯，牙刷，牙膏等，可以是小動物的，小植物的或者其他動畫片裏邊的人物形象等。或者可以讓孩子挑選自己中意的用品，這樣可以減少孩子的反感心理。

2.講述關於蛀牙的故事：在平時生活中可以給孩子講述或者播放關於小寶寶不刷牙而導致的蛀牙，進而使寶寶牙齒疼痛難忍的故事。讓孩子知道刷牙是有利於牙齒的健康生長以及口腔衛生的。在知道不刷牙導致的惡果後，孩子會主動拿起牙刷刷牙，這樣將刷牙變成了一件主動的事情。

4.家長的榜樣：幼兒的模仿性是很強的，從第一次看到媽媽刷牙就用手指頭當牙刷模仿起來，直到擁有屬於自己的牙刷。如果家長以身作則，堅持每天刷牙，幼兒在家長的榜樣之下，也會養成良好的習慣，每天和家長一起享受刷牙的樂趣。

4.刷牙比賽：可以利用家庭所有的成員，每天早上和晚上入睡前比賽，看誰刷牙積極，認真，就可以得到一定的獎勵，幼兒有着努力表現自己的一面，時間久了孩子就會養成愛刷牙的習慣。

爲寶寶養成一個好習慣，纔是爸爸媽媽最大的愛！養成良好的口腔衛生習慣，這樣才能使寶寶擁有一副健康美麗的牙齒和口腔。