照顧寶寶牙齒健康:避免這些刷牙誤區!
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一、寶寶應避免的刷牙錯誤
1、水平方向刷牙
有的寶寶刷牙時會橫向刷牙,也就是和牙齦平行的方向刷牙,但這樣會損壞牙齦。理想的情況下,刷牙應該採取45度角,清潔比較有效。
2、刷牙時間太短
刷牙時間太短是無法清除所有的牙菌斑,讓牙齒清潔的。但刷牙時間過長會侵蝕琺琅質,也應該避免。理想情況下,寶寶應該每天刷2次牙,每次2~3分鐘。
水平刷牙會傷害牙齦。
3、使用磨損牙刷有時候寶寶的牙刷磨損,但你並沒有很快幫他更換,這樣是無法充分清潔寶寶的牙齒。因此,如果你看到牙刷刷毛已經張開或彎曲,立即更換。
4、刷牙太過用力如果寶寶刷牙太過用力會傷害到牙齦,並導致牙齦退後。這樣也會侵蝕牙齒的琺琅質,讓牙齒更容易蛀牙。
5、一天刷牙一次有時候寶寶一天可能只有早上起牀時刷一次牙,但事實上,大部分的牙膏都只能維持12小時的抗菌效果,因此務必讓孩子一天刷2次牙。
6、吃完馬上刷牙雖然吃完東西馬上刷牙感覺很健康,但這樣做只會削弱琺琅質,導致牙齒擦傷。最好是在吃完30分鐘後再刷牙。
7、牙刷沒有清潔有時候寶寶刷完牙後只簡單的沖洗牙刷,但如果牙刷沒有仔細的清潔,它有可能變成細菌孳生的溫牀,反而讓寶寶越刷牙越髒。
二、牙齒健康對寶寶的影響
1、影響說話發音
牙齒健不健康會影響到寶寶的口腔咬合。如果寶寶的口腔咬合有問題,可能說話發音會有模糊或是咬字不清晰的情形。
2、影響寶寶美醜如果寶寶有很多的蛀牙,很容易就會有缺牙,或是黑牙的情形發生,會影響寶寶的外觀美醜,甚至是心理產生自卑感。
3、不好咀嚼食物寶寶的口腔如果有很多的蛀牙,會導致他很難咀嚼食物。有可能會發生食物很難被分解和吸收的問題,因此造成寶寶消化不良。
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