如何幫寶寶正確刷牙，除了奶粉，牙刷、牙膏也分“段位”！

寶媽給寶寶刷牙怎麼做？寶寶不愛刷牙怎麼辦？這樣的場景在我家上演了一萬次：每次給寶寶刷牙，都是一場追逐戰。寶寶又哭又鬧，那場面堪比殺豬啊~給寶寶刷牙確實是一個需要長期作戰的艱苦工作，但爲了寶寶牙齒的健康，是必須做到的。

小孩子可以不用牙膏嗎?用的話，含氟牙膏可以嗎?

對於長牙情況不一樣的孩子，牙刷怎麼選?

對於還不會向外吐牙膏的孩子，吞嚥牙膏怎麼刷?幫孩子刷牙到幾歲?

怎樣幫助寶寶刷牙，才能減少患齲齒的概率呢?

今天，給各位戰鬥在護理寶寶牙齒前線的寶爸媽帶來了超詳細攻略哦!

第1顆牙齒萌出開始，就要使用牙膏

只有使用牙膏，牙膏裏適量的摩擦劑和發泡劑，才能更好地清潔牙齒，達到清除牙菌斑的作用。

含氟牙膏用不用?看環境!

①水源健康：第一顆牙齒萌出的牙膏和快長滿牙齒的寶寶使用的牙膏，是沒有區別的，都建議使用低氟的兒童牙膏。

②高氟水源：只要寶寶生活的城市不是高氟水源的地方，都建議使用含氟牙膏。

③建議：8歲以下低齡兒童使用500ppm氟含量的低氟兒童牙膏，這樣比較安全可靠。

含氟兒童牙膏的用量需要控制

①不能很好地漱口：建議使用米粒大小的牙膏。

②寶寶可以漱口吐水：一般是在3歲左右，可以使用豌豆粒大小的牙膏。

③注意：如果寶寶牙齒還沒有萌出完，那就適度減少牙膏的量就可以了，基本在這個限度之內，都是安全的，可以放心使用。

在哪裏買靠譜?

①一般在大商場或電商購買的大品牌兒童牙膏，都是靠譜的。

②如果海淘，就要注意看清楚標籤內容;如果完全看不懂，搞不清楚成分，就不建議購買了。

長牙情況不一樣，牙具怎麼選?分段位!

沒長牙的寶寶

可以用乾淨的溼紗布裹着手指伸進寶寶口腔幫助清潔牙齦，或喝白開水漱口清除掉一些牙牀或者舌頭上的奶垢。

這樣可以讓寶寶適應口腔清潔的過程，更好地適應以後刷牙的過程。

1顆牙的寶寶

①剛剛長出1顆牙齒的寶寶，建議使用長柄小刷頭的媽媽牙刷，媽媽來刷牙。

牙還沒長全的時候，只要刷牙的時候控制力度，不要太暴力，即使是刷到牙齦，也是不會損傷到牙齦的。

②現在的兒童牙刷，都是有分段位的，不同段位適應不同年齡階段。只要選擇合適段位的牙刷，都是合適的。

選擇原則：刷頭不要太大，刷毛也不適宜一味追求軟毛或超軟毛牙刷，反而是需要選擇中等軟度，有一定硬度的刷毛。

因爲寶寶的食物一般粘性較大，過軟的刷毛不利於清除軟垢和菌斑。

家長給寶寶刷牙，也可以選擇專門的媽媽牙刷，刷頭比較小，刷柄比較長，方便給寶寶刷牙時的操作。

③可以準備兩個牙刷，一個給寶寶自己練習刷牙，而另外一個媽媽牙刷給家長使用。

用不用牙線?

①只要兩個牙齒萌出形成相連交接的鄰面間隙，可以使用牙線。

因爲這些地方靠牙刷是無法徹底清潔的，容易在這些地方形成齲壞蛀牙，所以可以每天使用一次牙線。

②建議：在晚上刷牙前使用牙線。

這樣把牙齒鄰面清潔乾淨後，牙刷刷毛能更好地進入牙齒之間，牙膏的有效成分也容易進入牙齒間隙，讓刷牙效果更好。

3、刷牙姿勢很重要，尤其不會向外吐牙膏的寶寶

建議採用膝對膝的方式

就是兩位家長膝蓋對膝蓋，讓大腿形成一張小牀，寶寶平躺後仰，刷牙者在寶寶頭部後方進行操作。

這樣的好處是：可以清楚看到寶寶每一顆牙齒和每一個牙面。

刷牙方法：巴氏刷牙法，也叫水平顫動法

①角度：以牙刷刷毛與牙齒成45度角度，以兩個牙齒爲單位進行水平方向的顫動。門牙的內側需要豎起牙刷來刷。

左圖：將口腔內牙刷的毛尖指向齒齦的邊緣;右圖顯示了最理想的位置，它允許輕微的齒齦插入。

②水溫：使用溫水。

③牙膏用量：上文已經提到，在寶寶會漱口前，用米粒大小牙膏;會漱口後，用豌豆粒大小牙膏。

小技巧：刷牙前把牙膏先均勻塗抹到牙齒上，再刷牙

這樣即使對於還不會向外吐牙膏的孩子，牙膏的有效成分也大部分留在牙齒上，而不是被寶寶吞嚥下去。

如果家長還不放心，可以準備一塊乾淨的軟布，刷牙後輕輕把牙膏泡沫抹掉即可。

幫忙刷到幾歲?

寶寶七歲前都需要家長幫忙刷牙，七歲後，家長要監督寶寶把牙齒刷好。

建議：早上讓寶寶自己練習刷牙;夜晚家長幫助寶寶刷。