蓮子心和薄荷葉泡水的功效
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薄荷性涼,有清熱解暑的功效,而蓮子心性寒,具有降火的功效,兩者一起泡水藥效更佳,可用於治療口乾舌燥、口舌生瘡、咽喉腫痛、目赤腫痛、熱毒瘡癰等症狀。
清心除煩蓮子心性寒、味苦,具有清心熱的功效,而薄荷具有疏散風熱的作用,兩者搭配泡水不僅能清熱解毒,還能清心除煩,適合心悸、煩躁不安、神志不清者飲用。
清涼潤喉薄荷中含有豐富的薄荷油,味道清涼,而蓮子心有降火的作用,兩者一起泡水能清涼潤喉、清熱解毒,可用於治療牙齦腫痛、咳嗽等症狀。另外,薄荷有抗菌消炎的作用,常喝薄荷茶,還可以預防口腔炎症。
蓮子心和薄荷怎麼泡好喝
薄荷蓮心茶
1、材料:
薄荷、蓮子心、冰糖。
2、做法:
(1)將薄荷、蓮子心洗淨,瀝乾水分;
(2)將兩者放入煮鍋中,倒適量水;
(3)用大火煮沸,改小火煮5-10分鐘;
(4)加冰糖調味,即可飲用。
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