薄荷和桂花一起泡茶的功效
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薄荷中含有大量的薄荷油,有刺激神經的作用,而桂花香味濃郁,能舒緩緊張情緒,兩者搭配泡水,有醒腦提神的作用,適合疲勞乏困者飲用。
清新口氣桂花、薄荷都具有特殊的香氣,兩者一起泡水,可以消除口中的異味,而且桂花和薄荷有殺菌消炎的作用,常喝桂花薄荷茶,可以清除口臭、預防口腔炎症。
排毒養顏桂花中含有大量的維生素、氨基酸,還含有多種微量元素,而薄荷中含有大量的揮發油、礦物質等,兩者搭配泡水,可以促進新陳代謝,能排除體內的毒素,有美白肌膚、減少細紋的作用。
薄荷和桂花怎麼泡好喝
薄荷桂花茶
1、材料:
薄荷、桂花、蜂蜜。
2、做法:
(1)將薄荷用水洗淨,瀝乾水分;
(2)將薄荷放入茶杯中,注入沸水;
(3)放入桂花,蓋上杯蓋,沖泡5分鐘左右;
(4)加入蜂蜜,攪拌均勻,即可飲用。
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