百香果和紅糖一起泡水喝的功效
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百香果中含有的維生素C有抗菌的作用,所以感冒時吃百香果能將體內的有害細菌清除一部分,提高機體的免疫力,而且和紅糖一起吃還能緩解咽喉腫痛和喉嚨乾的症狀。
美容養顏百香果中含有的膳食纖維能減少體內有毒物質的堆積,進而改善皮膚的狀態,而紅糖具有舒筋活血的作用,可以改善人的氣色,使人的面部出現紅潤之色,減少暗淡無關的情況。
潤腸通便百香果中含有的膳食纖維對腸道有一定的改善作用,所以百香果和紅糖一起泡水可以促進體內糞便的排出,具有一定的潤腸通便的作用。
百香果和紅糖怎麼泡好喝1、食材:
百香果3個、水1000g、紅糖1.5塊。
2、泡法:
把每個百香果,按四分之一的分切。把所有的材料一起放進去,蓋上蓋子小火煲十五分鐘。一碗熱氣騰騰的百香果紅糖水就做好啦!
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