【降血糖的蔬菜有哪些】什麼蔬菜可以降血糖
本文已影響2.19W人
本文已影響2.19W人
作用:
黃瓜中的丙醇二酸有抑制糖類轉變爲脂肪,是肥胖的糖尿病病人及合併高血脂的糖尿病病人的食療蔬菜。
功能與主治:
具有清熱、利水、解毒之功能。用於上小型糖尿病,兼有火眼、咽喉腫痛者尤爲適宜。
用法:
煮熟或鮮食,或製成各種藥膳食用。
降血糖的蔬菜有哪些:苦瓜作用:
苦瓜性寒味苦,維生素C含量居瓜類之首。苦瓜中所含苦瓜皁甙,有明顯降血糖作用,甚稱“植物胰島素”。
功能與主治:
具有消暑解熱、明目、解毒之功能。用於熱病及上、中消型糖尿病。現代科學實驗證實其有明顯降低血糖之作用。
用法:
煮湯、炒菜或配製成藥膳食用。
降血糖的蔬菜有哪些:菠菜作用:
菠菜是輔助治療糖尿病口渴喜飲的最佳蔬菜,但菠菜含草酸較多,與含鈣豐富的食物共烹,容易形成草酸鈣,不利於人體吸收,對腸胃也有不利影響,烹調時應加以注意。
功能與主治:
具有潤燥清熱、下氣調中、調血之功能。用於胸膈悶滿、脘腹痞塞型糖尿病。
用法:
煮食或研末服,或製成藥膳食用。
降血糖的蔬菜有哪些:韭菜作用:
洋蔥含維生素A、B1、B6、C等,並有殺菌作用,能抑制高脂餐引起的血漿膽固醇升高,洋蔥還含有與降糖藥物甲磺丁脲相似的有機物,適於糖尿病合併動脈硬化者食用。
功能與主治:
具有理中行氣、散血解毒之功能。用於高血脂、冠心病、糖尿病患者。
用法:
鮮食或煮食,或製成藥膳;
降血糖的蔬菜有哪些:胡蘿蔔
作用:
胡蘿蔔含有多種類胡蘿蔔素、維生素和花色素等成分。實驗證實,胡蘿蔔提取物有明顯的降低血糖作用。胡蘿蔔可以生吃或搗汁食,亦可作配料。
吃法:
乾煸胡蘿蔔絲:取胡蘿蔔1根,絞肉100克,鹽、醬油適量。胡蘿蔔刨絲,備用。絞肉加醬油拌勻。起油鍋,倒入絞肉炒至變色,再下胡蘿蔔絲及鹽,用小火煸炒至胡蘿蔔絲變硬即可。
降血糖的蔬菜有哪些:洋蔥作用:
洋蔥含有氣味物質硫醇、二硫化物、三硫化物、多種氨基酸等,具有較高的藥用價值,能降血脂、抗血小板凝集、抗炎、平喘等,還有較好的降血糖作用。洋蔥可生食或炒食。
吃法:
海米炒洋蔥:洋蔥150克,水發海米30克,薑絲5克,食鹽、醬油、色拉油、料酒、麻油、味精適量。將洋蔥去皮、洗淨、切絲,水發海米洗淨。將料酒、味精、醬油、食鹽、薑絲調成汁,備用。色拉油燒熱,放入洋蔥、海米,加調味汁炒熟,淋入麻油即可。
高血糖吃什麼東西可以降下來 7類能幫助控制血糖的食物
【妊娠期糖尿病吃什麼降血糖】孕婦糖尿病吃什麼降血糖
【降血壓】降血壓最好的方法是什麼 降血壓的食物有哪些
這個蔬菜補血補鈣又降壓,你的菜單上卻沒有?
【降血糖最有效的方法】血糖高怎麼辦什麼方法降最好
【血糖高吃什麼能降糖】血糖高吃什麼能降下來 血糖高吃什麼能降血糖
【番石榴可以降血糖嗎】吃番石榴能不能降血糖 吃芭樂能降血糖嗎
孕婦血糖高吃什麼可以降血糖
孕婦血糖高吃什麼蔬菜
【什麼蔬菜抗癌效果最好】抗癌蔬菜排行榜 抗癌的蔬菜有哪些
孕婦血糖高吃什麼蔬菜 孕婦控制血糖的方法
降血糖的蔬菜
【血糖高怎麼調理】血糖高如何調理飲食 降血糖最有效的方法是什麼
孕婦血糖高對胎兒有什麼影響?哪些食物能夠有效降低血糖?
【降血壓的茶】降壓茶有哪些 什麼茶可以降血壓
可以降血糖的蔬菜
如何預防糖尿病 吃綠葉蔬菜可降低糖尿病風險
【吃冬瓜降血糖嗎】糖尿病人吃冬瓜可以降血糖嗎
血糖升高的原因有哪些 五個壞習慣導致血糖難降下來
【南瓜子能降血糖嗎】南瓜子可以降血糖嗎 吃南瓜子降血糖嗎