小孩經常失眠是什麼原因
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睡眠環境較差： ![小孩經常失眠是什麼原因]( "小孩經常失眠是什麼原因")
不良生活習慣和無規則的作息制度：![小孩經常失眠是什麼原因 第2張]( "小孩經常失眠是什麼原因 第2張")
過度興奮：![小孩經常失眠是什麼原因 第3張]( "小孩經常失眠是什麼原因 第3張")
軀體因素：
如果有噪音或者是光線比較亮，室溫不合適，那麼都會導致孩子睡覺不安寧。
不良生活習慣和無規則的作息制度：
有的家長爲了哄孩子睡覺，會用一些不良的誘導方式。比如說手裏會拿着長毛絨玩具或毛巾之類的物品，會讓孩子咬被子，長時間下去孩子就會形成反射條件，如果沒有這些就難以入睡。
過度興奮：
很多孩子是因爲在白天或者是晚上睡覺之前活動比較多，不能控制情緒，尤其是在睡覺之前看到恐怖的電視或者聽了情節緊張的故事。那麼就很難入睡，有的時候半夜也會做噩夢，影響睡眠質量。孩子精力一般也比較旺盛，他們特別喜歡在寬敞的地方活動如果白天室外活動比較少，那麼充沛的精力無法發泄，晚上在上牀之後就很難入睡。
軀體因素：
身體不適症狀也有很多，比如說鼻塞、尿頻、遺尿等等情況也會影響孩子睡眠。再有腸道寄生蟲，如蟯蟲夜間爬到肛門產卵，也會產生瘙癢感，兒童常常半夜醒來。
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