寶寶添加輔食後奶量要減少嗎
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隨着孩子輔食的增加,奶量其實是逐漸減少的,或者有些時候可能多一些、有些時候少一些。只要能夠保證這6個月平均有大概600毫升左右就可以了,也就是說孩子在接近12個月的時候他可能稍微不足600毫升其實也可以的。在1歲後平均每天的奶量,建議在360-480毫升就可以了,最好不要超過500毫升。因爲就是在360-480這個奶量的話,就能夠滿足絕大多數孩子的鈣需求。然而如果喝奶過多的話,由於奶製品它是富含高蛋白的,消化起來比不上一般的水啊之類的會消化得慢一些。如果喝奶太多,就會限制到其它均衡食物的攝入,所以建議奶製品的量,在一歲後不要超過500毫升。
寶寶添加輔食後推薦奶量
寶寶添加輔食後寶寶每天推薦奶量:
1、4-6個月,700-800ml/天。
2、6-12個月,600ml/天。
3、>12個月,360-480ml/天。
寶寶添加輔食的順序
輔食的添加要循序漸進,先從泥糊狀(米粉、香蕉泥、白薯泥、土豆泥、南瓜泥、肝泥、魚泥等),然後到稀粥、爛飯、煮爛的麪條,慢慢過渡到正常的飯,大概要到1歲半左右。注意1歲以內的寶寶不要添加鹽、糖等調料,因爲嬌嫩的腎臟和肝臟負擔不了過鹹過甜的食物。少食多餐,不要給寶寶吃太多,開始每次一小口慢慢加量,雞蛋白容易過敏,最好等到寶寶一歲以後再給他吃全蛋。
寶寶不喝奶只吃輔食會不會營養不均衡
雖然正常吃飯能夠保證基本的營養需求,但家長也不可掉以輕心,因爲寶寶1歲後每日要保證500ml的總奶量。奶粉可以用小勺一點一點的喂,讓寶寶先接受這個味道,然後逐步將奶粉變爲寶寶輔助性食物,奶與食物的結合才能保證寶寶更加健康的成長。
寶寶只喝奶不吃輔食是什麼原因
寶寶6個月後應該添加輔食了,因爲奶中含量最多的是脂肪和蛋白質,而隨着寶寶的生長,所需的微量元素、維生素會越來越多,僅靠母乳和奶粉已經遠遠不夠了。有的寶寶1歲了還只喝奶粉或母乳,家長應該檢討給寶寶添加輔食的“工作”是否在4~6個月時按時進行了。過晚添加會導致咀嚼和腸胃功能得不到充分的鍛鍊。其次,消化不良、便祕、積食、缺微量元素等,都會造成寶寶食慾不振的現象。只有對症治療,才能改變這一現狀。
寶寶只喝奶不吃輔食怎麼辦
1、示範如何咀嚼食物:
當寶寶將食物用舌頭往外推,可以示範給寶寶看如何咀嚼食物吞下去。不妨再多試幾次,讓他有更多的學習機會。
2、勿喂太多或太快:
按寶寶的食量餵食,餵食的速度不要太快,喂完食物後,應讓寶寶休息一下,不要有劇烈的運動,也不要馬上餵奶。
3、品嚐各種新口味:
常常吃同一種食物,會令寶寶倒胃口,飲食有變化才能刺激寶寶的食慾。在寶寶原本喜歡吃的食物中,加入新的材料,分量和種類均由少而多,便可增加食物攝 取的種類,找出更多寶寶喜歡吃的食物。
4、注意點心的質與量:
點心的份量不可太多,時間不能與正餐太近,以免正餐吃不下。要選擇營養價值高的食品當點心,不要吃太甜或油炸等的垃圾食物。
5、準備一套兒童餐具:
用大杯、碗盛滿食物,寶寶會有壓迫感而影響食慾;尖銳的叉子及易破的餐具也不宜讓幼童使用,以免發生意外。市售的兒童餐具具有可愛的圖案、鮮豔的顏色,可以促進寶寶的食慾。有時也可以利用野餐或飯盒的方式供餐。
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