寶寶吃牛油果注意事項
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否則會出現消化不良的症狀。通常建議,寶寶出生六個月後吃牛油果比較好,如果寶媽還是擔心寶寶消化不好,滿週歲後吃也可以。
寶寶吃牛油果的量不能多次數不能太頻繁。因爲牛油果所含的油類成份過高,對於小寶寶來說,多吃有可能不利於消化,一天最多吃一個,一週吃三次就行。
生吃牛油果時要清洗乾淨外表以儘量減少果實表皮上含有污染的農藥或者細菌的風險。
吃牛油果時要挑成熟的牛油果綠色硬的牛油果是沒熟的,只有外表變成黑色裏面纔是黃油狀纔可以吃。家長們可以把和蘋果放在一個密閉口袋裏幾天,用蘋果催熟牛油果。另外,牛油果開了後要新鮮吃,不能久放,不然很快就會氧化變黃,營養也會大打折扣。
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