什麼人不宜吃南瓜
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南瓜性溫,吃多了會助溼熱,所以氣滯溼熱、胃裏有火、氣滯中滿的人應該少吃。
感染性皮膚病患者南瓜性溫,是發物,腳氣病和皮膚病患者食用南瓜可能會加重瘙癢症狀,不利於病情恢復。
過敏人羣南瓜也是少數過敏原之一,過敏人羣少量食用可能不會有影響,但如果吃多了就可能引起消化不良、腹瀉、皮膚紅腫等過敏症狀。
寶寶可以吃南瓜嗎可以吃
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南瓜含有豐富的碳水化合物、糖、蛋白質以及維生素、鈣等微量元素,能夠增強寶寶的免疫力,爲寶寶的身體發育提供全面的營養。給寶寶購買南瓜做輔食時可以選擇稍微老一點的,其澱粉含量更高,口感也更綿軟和香甜。
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