嬰兒吃火龍果要去籽嗎
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火龍果裏的籽裏頭富含膳食纖維,如果小寶寶有一些便祕什麼的,吃這個籽是非常好的,沒有問題;
但是如果這個小寶寶本身有點腹瀉的話,就不建議吃籽,因爲它有比較多的纖維,可能促進腸蠕動,會使腹瀉加重,所以要視嬰兒的情況來定,給他吃籽還是不吃。
火龍果給小嬰兒吃的時候也要適量,不要一次吃的量太多,也有個別孩子過敏體質,吃火龍果可能會有過敏的問題。
嬰兒多大可以吃火龍果火龍果的最佳添加時間是七個月或者是九個月之後,建議根據寶寶的消化能力進行判斷添加,以後也要儘量少吃,這樣纔不會給腸胃帶來壓力。
火龍果對人體的好處是特別多的,能夠改善寶寶便祕、保護眼睛也是很起效果的,此外火龍果還能夠防止寶寶貧血、降低身體膽固醇、美白護膚效果都是特別不錯的。火龍果吃的時候可以壓碎了餵給寶寶,以防寶寶消化不容易。
火龍果的功效1、防止血管硬化
火龍果果實中的花青素含量較高,尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑,能有效防止血管 硬化,從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風;它還能對抗自由基,有效抗衰老;還能提高對腦 細胞變性的預防,抑制癡呆症的發生。
2、排毒護胃
火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白,這種有活性的白蛋 白會自動與人體內的重金屬離子結合 ,通過排泄系統排出體外,從而起解毒作用。此外,白蛋白對胃壁還有保護作用。
3、美白減肥
火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。
4、預防貧血
火龍果中的含鐵量比一般的水果要高,鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素,攝入適量的鐵質 還可以預防貧血。
5、其他價值
火龍果果實汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制罐頭、果醬等。花可乾製成菜、顏色可提煉食用色素。
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