寶寶夜裏睡不踏實怎麼回事 寶寶夜裏睡不安穩怎麼辦
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寶寶夜裏睡不踏實怎麼回事?寶寶夜裏睡不踏實可能是睡眠環境不舒適,太吵鬧導致寶寶遲遲不能進入深度睡眠。還有缺鈣、一些疾病也會導致寶寶夜裏睡不安穩。
寶寶夜裏睡不踏實怎麼回事?寶寶夜裏睡不踏實可能是睡眠環境不舒適,太吵鬧導致寶寶遲遲不能進入深度睡眠。還有缺鈣、一些疾病也會導致寶寶夜裏睡不安穩。
大人們都知道,保證寶寶睡覺踏實是促使寶寶生長髮育的前提,因爲只有寶寶睡眠情況良好才能使得身體內的各種激素分泌足夠。但是由於寶寶受到了各種因素影響,總會睡不熟,那麼,寶寶夜裏睡不踏實怎麼回事?
首先可能是寶寶缺鈣了,因爲缺鈣是比較常見的現象,如果不及時給寶寶補鈣,會影響到寶寶的睡眠質量,不僅如此,還會影響到寶寶的生長髮育,因此一定要重視寶寶是否缺鈣。很多寶寶因爲缺鈣,會在夜裏一直不能踏實的睡覺,例如失眠、多夢、抽筋抽搐等,這時候要適量的補充維生素d和鈣元素。
另外,當寶寶患了某些疾病也會導致夜裏睡不安穩,例如寶寶肛門附近有小毛蟲或其他寄生蟲等,所以家長要看看寶寶是否有寄生蟲等情況。如果發現寶寶身體內有寄生蟲的話,就要做到及時處理。或者在寶寶肚子餓或者吃得太飽時,也是有可能會導致睡眠質量欠缺的,晚上可以讓寶寶洗澡、吃奶粉,然後再讓寶寶去休息。
最後,環境因素也是很容易影響到睡眠的質量,例如環境太冷了、蓋的被子不夠或者太吵的環境等都會影響到寶寶的睡眠質量,因此要爲寶寶營造一個適合睡覺的環境。
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