【十個月的寶寶可以吃雞肝嗎】雞肝十個月孩子能吃嗎 雞肝十個月嬰兒可以吃嗎
本文已影響1.7W人
本文已影響1.7W人
十個月的寶寶可以吃雞肝嗎?雞肝含鐵量極高,吃了可以補血,孩子也不能例外,只是太小的孩子不能吃。如果您想知道雞肝十個月孩子能吃嗎,就快看看下面由小編準備的文章吧!
十個月的寶寶可以吃雞肝嗎
十個月的寶寶是可以吃雞肝的。
1、原因:
(1)寶寶半歲以後就可以給寶寶弄點肝泥吃的,雞肝可以預防貧血的。
(2)寶寶在發育和成長的階段,還是需要多吃一些營養豐富的食物,才能促進發育的,當然了很多寶寶由於發育過快,營養跟不上,很容易出現嚴重缺鐵的現象,此時就會出現貧血,總之只有多吃點補鐵補血的食物,才能讓寶寶更好發育。
2、溫馨提示:
由於寶寶的消化系統功能比較虛弱,所以,建議你最好不要給孩子買市面上普通的煮熟的雞肝喂給孩子,那好似因爲裏面放了醬油等其他的不適宜寶寶的調味品,而這些調味品對孩子的身體不是非常好。
3、建議:
去買點新鮮的雞肝自己煮熟之後做成泥喂給寶寶,這樣寶寶就會保持好的營養。另外,吃過含鐵高的食物吃點含維C的水果可以促進鐵的吸收。
[十個月的寶寶可以吃蜂蜜嗎 蜂蜜十個月嬰兒可以吃嗎]
十個月的寶寶可以吃雞肝嗎 寶寶吃雞肝的好處
1、雞肝補鋅補鐵,雞肝的維生素A含量高於豬肝,並含有大量的鐵、鋅、硒等多種礦物質,而且體積小,口感細膩,易入味,寶寶吃了既養眼護腦,又能增強體質。
2、雞肝中含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鋅、維生素A、B族維生素,且含鐵量大,也是寶寶補鐵最常用的食物;雞肝中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食品,能保護寶寶眼睛,維持正常視力,防止眼睛乾澀、疲勞。
3、雞肝還能補充維生素B2,它是人體生化代謝中許多酶和輔酶的組成部分,在細胞增殖及皮膚生長中發揮着間接作用,可以幫助寶寶排除體內的毒素。雞肝中還具有一般肉類食品不含的維生素C和硒,能增強寶寶的免疫力。
4、雞肝含有豐富的維生素B1,此種維生素進入人體內,會產生一種揮發性的化學物質,這種物質能堵塞蚊子觸角上的感覺毛,使蚊子找不到人,自然蚊子也就會對寶寶敬而遠之了。
[十個月的寶寶可以吃韭菜嗎 寶寶吃韭菜有什麼好處]
十個月的寶寶可以吃雞肝嗎 寶寶怎麼吃雞肝
1、雞肝糊:
原料:雞肝2塊、高湯適量。
做法:
(1)將雞肝洗淨,用沸水焯一下,除去血沫後再換水煮熟,取出後剝去雞肝外皮,搗成泥。
(2)將高湯放入鍋內,加入雞肝泥,煮成糊狀,即可。
2、雞肝面:
原料:掛麪小半碗(約50克),熟雞肝末25克,雞蛋半個調勻,小白菜末25克,肉湯、香油、食鹽、醬油等少許。
做法:
(1)把肉湯放鍋內上火煮開,放入掛麪煮開鍋,加入少許醬油和食鹽再煮少許。
(2)待掛麪快熟時放入雞肝末、小白菜末和雞蛋液,滴上一點香油即可食用。
3、雞肝泥:
原料:雞肝,雞湯。
做法:
(1)將雞湯、雞肝放入鍋中,文火煮。
(2)10分鐘後將雞肝研碎,加適量鹽,也可放入適量菠菜葉,味道、營養更豐富。
[養肝護肝的食物]
十個月的寶寶可以吃雞肝嗎 雞肝怎麼才能清洗乾淨
1、用開水潦一下再做最好,這樣可以把雞肝裏的血洗掉。先手工去除脂肪等等雜物,再用清水浸泡一兩小時,中途換幾次水就行了或用鹽和食醋混合後,漂清即可。
2、洗淨後用清水浸泡大約半小時,儘量溶解肝裏的毒素,浸泡後瀝乾水分。雞肝先用水泡一下,水裏加幾滴白醋。然後蒸雞肝,蒸好後撕掉外面那層薄膜,再把雞肝壓成泥,然後用牙籤挑一挑,去除血管、薄膜等就可以了。
3、沒有清洗乾淨的雞肝不能食用。肝是體內最大的毒物中轉站和解毒器官,所以買回的鮮肝不要急於烹調,應把肝放在自來水龍頭下衝洗10分鐘,然後放在水中浸泡30分鐘;
4、烹飪雞肝時,忌爲了追求鮮嫩而“落鍋即起”,應該至少在急火中炒5分鐘以上,使肝完全變成灰褐色,看不到血絲纔好,以確保食用安全。肝中含有的維生素A性質比較穩定,不必擔心過分沖洗和長時間烹調而使其遭到破壞。
十個月的寶寶可以吃雞肝嗎 寶寶吃雞肝的注意事項
1、寶寶5個月以上方可給寶寶吃雞肝,做雞肝粥、雞肝泥的時候要儘可能夠碾碎一點,因爲寶寶的胃消化能力還處於比較脆弱的階段。
2、寶寶不可吃太多的雞肝,吃雞肝不要每天都大量吃,這麼大的孩子大部分食物都能吃,平時飲食應該多樣化,每天更換不同的葷類,素類。
3、每週1-2次給寶寶吃一到兩次即可。就鐵含量來說,豬肝高於雞肝。給寶寶補鐵還可以用動物血、蛋黃等。但不可太多,因爲雞肝中膽固醇含量較高。
4、寶寶的味蕾感覺很敏銳,雞肝不能放多鹽,如果食物太鹹,寶寶會養成愛吃鹹味的習慣,而且不容易糾正,使味覺發育受到嚴重影響。口重的習慣可能伴隨寶寶一生,讓他長大後成爲高血壓族的一員。平時可以適量吃的,不用過於擔心,沒有什麼問題的,還有就是小孩子儘可能多吃一些補鈣和高蛋白食物,注意科學搭配飲食結構,避免刺激性因素。
5、動物肝還是不宜食用過多,以免攝入太多的膽固醇。
[十個月的寶寶可以吃山藥嗎 寶寶吃山藥有什麼禁忌]
相關文章
[十個月的寶寶吃什麼輔食 寶媽不可不知]
[十個月的寶寶吃什麼魚好 你真的知道嗎]
[十個月的寶寶吃什麼鈣好吸收 寶媽必知]
【十個月的寶寶可以吃肉鬆嗎】10個月嬰兒能吃肉鬆嗎 肉鬆十個月孩子可以吃嗎
【十個月的寶寶可以吃蝦嗎】10個月嬰兒能吃蝦嗎 孩子十個月能不能吃蝦
【十個月的寶寶可以吃海蔘嗎】海蔘十個月孩子能吃嗎 10個月嬰兒可以吃海蔘嗎
【十個月的寶寶可以吃草莓嗎】十個月嬰兒能吃草莓嗎 草莓十個月孩子可以吃嗎
【十個月的寶寶可以吃山藥嗎】山藥十個月嬰兒可以吃嗎 10個月孩子能吃山藥嗎
【十個月的寶寶可以吃鹽嗎】10個月孩子能吃鹽嗎 嬰兒十個月可以吃鹽嗎
【十個月的寶寶可以吃燕窩嗎】燕窩十個月孩子能吃嗎 10個月嬰兒可以吃燕窩嗎
【十個月的寶寶可以吃餃子嗎】餃子十個月嬰兒能吃嗎 餃子10個月小孩可以吃嗎
【十個月的寶寶可以吃鵝蛋嗎】十個月嬰兒能吃鵝蛋嗎 孩子十個月可以吃鵝蛋嗎
【十個月的寶寶可以吃黃鱔嗎】黃鱔十個月孩子能吃嗎 黃鱔10個月嬰兒可以吃嗎
【十個月的寶寶可以吃南瓜嗎】10個月孩子能吃南瓜嗎 南瓜十個月嬰兒能不能吃
【十個月的寶寶可以吃楊梅嗎】10個月嬰兒可以吃楊梅嗎 十個月寶寶能吃楊梅嗎
【十個月的寶寶可以吃海苔嗎】海苔十個月孩子能吃嗎 10個月嬰兒能吃海苔嗎
【十個月的寶寶可以吃山楂片嗎】山楂片十個月嬰兒可以吃嗎 孩子10個月能吃山楂片嗎
【十個月的寶寶可以吃葡萄嗎】寶寶十個月能吃葡萄嗎 10個月嬰兒可以吃葡萄嗎
【十個月的寶寶可以吃玉米嗎】嬰兒十個月能吃玉米嗎 10個月小孩能吃玉米嗎
【十個月的寶寶可以吃米飯嗎】米飯十個月嬰兒能不能吃 10個月孩子能吃米飯嗎
【十個月的寶寶可以吃餃子嗎】餃子十個月嬰兒能吃嗎
【十個月的寶寶可以吃橙子嗎】孩子10個月能吃橙子嗎 橙子嬰兒十個月能吃嗎
十個月寶寶可以吃雞蛋嗎
【十個月的寶寶可以吃牛肉嗎】10個月孩子能吃牛肉嗎 牛肉十個月嬰兒能不能吃
【十個月的寶寶可以吃絲瓜嗎】10個月寶寶能吃絲瓜嗎 絲瓜十個月嬰兒可以吃嗎
【十個月的寶寶可以吃油嗎】十個月寶寶能吃油嗎 嬰兒十個月可以吃油嗎
【十個月的寶寶可以吃牛油果嗎】牛油果十個月孩子能不能吃 10個月嬰兒能吃牛油果嗎
【十個月的寶寶可以吃木瓜嗎】木瓜十個月嬰兒能不能吃 10個月孩子能吃木瓜嗎
十個月寶寶可以吃螃蟹嗎 十個月寶寶吃螃蟹過敏症狀
【十個月的寶寶可以吃獼猴桃嗎】獼猴桃十個月嬰兒能不能吃 10個月孩子能吃獼猴桃嗎
【十個月的寶寶可以吃榴蓮嗎】10個月嬰兒能吃榴蓮嗎 孩子十個月能吃榴蓮嗎
【十個月的寶寶可以吃醬油嗎】醬油十個月嬰兒能吃嗎 十個月的孩子能不能吃醬油
【十個月的寶寶可以吃黃瓜嗎】黃瓜十個月孩子可以吃嗎 黃瓜10個月嬰兒可以吃嗎