【十個月的寶寶可以吃肉鬆嗎】10個月嬰兒能吃肉鬆嗎 肉鬆十個月孩子可以吃嗎
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十個月的寶寶可以吃肉鬆嗎?肉鬆是一種可以添加在輔食中的食物,因其滋味好,許多寶寶都喜歡吃,只是肉鬆十個月孩子可以吃嗎?如果您不知道的話,就快看看下面由小編準備的文章吧!
十個月的寶寶可以吃肉鬆嗎
十個月的寶寶是可以吃肉鬆的。
1、原因:
隨着寶寶逐漸長大,4個月後,母乳已經不能完全滿足他對營養的需求了。這時,父母就可以考慮給孩子添加輔食了,寶寶最好是6個月後再開始吃嬰兒肉鬆,太小的嬰兒還是應該以母乳爲主。肉鬆的加工過程中一般要經過油炸,對寶寶不是很好,其中的營養也不好吸收,所以不建議給6個月前的寶寶吃肉鬆,6個月後添加輔食時也要注意不要大量吃。在粥裏添加一些肉鬆摻和一下,給寶寶服食較好。
2、建議:
最好是選擇品牌好,口碑好,質量好的肉鬆生產廠家,而且寶寶只能吃嬰兒專用肉鬆,不能吃成人食品;當然,也可以自己製作,更安全。
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十個月的寶寶可以吃肉鬆嗎 寶寶吃肉鬆的好處
1、補鐵:
肉鬆不但味美可口,而且在加工中,濃縮了產能營養素及礦物質。例如豬瘦肉當中本來就含有一定量的鐵,經過濃縮使肉鬆中的鐵含量高出豬瘦肉兩倍多,因此是寶寶不錯的補鐵的食品。
2、生津開胃:
肉鬆的主要營養成分是碳水化合物、脂肪、蛋白質和多種礦物質,味道松香濃郁,與寶寶的輔食搭配食用,能生津開胃,增進寶寶的食慾。
3、補充能量:
在肉鬆加工的過程中,除了加熱破壞了部分B族維生素外,其他營養素幾乎沒有損失。炒制工序趕走了大量水分,而水分降低卻濃縮了營養素。因此,肉鬆中蛋白質、脂肪含量都高於瘦肉,屬於高能食品,對於給寶寶補充能量及營養有好處。
4、容易消化:
肉鬆是將肉除去水分,磨成了末狀物,對於寶寶來說,容易消化吸收,不增加消化系統的負擔,是個不錯的輔食選擇,可以給寶寶煮點粥,然後將肉鬆放在粥裏伴着給寶寶吃很好。
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十個月的寶寶可以吃肉鬆嗎 寶寶肉鬆怎麼做
1、用料:牛裏脊500g,山楂幹少量。
2、做法:
(1)牛裏脊切成小塊,泡水去血水,然後電壓力鍋裏放入牛肉,山楂乾和水,燉煮。
(2)煮好的牛肉晾涼,手撕成條,放入鍋裏烘乾。
(3)烘乾之後,放入料理機中打碎,這是剛開始打碎的樣子,已經有些像肉鬆了。
(4)多打幾遍,變成肉鬆,晾涼之後就可以了。
3、溫馨提示:
沒有山楂幹,用檸檬汁也行,都是去腥的。
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十個月的寶寶可以吃肉鬆嗎 寶寶吃肉鬆的注意事項
1、給寶寶餵食肉鬆時要注意選用寶寶專用的肉鬆,在餵食肉鬆要從少食開始,也要注意寶寶所喜歡的口味。
2、不要強迫寶寶進食,要注意寶寶的排便情況,來判斷寶寶是否適應添加輔食,也要注意寶寶的營養、維生素、鈣等的攝入,多食用蔬菜水果等,多喝水,防止寶寶上火。
3、寶寶吃肉鬆,在量上和頻率上都應該有限制,一週吃2-3次,每次不超過一小勺爲宜。肉鬆只能作爲一種配菜,不能作爲主食,吃肉鬆的時候,還要配上豆腐、青菜和其他的粗糧一起吃。
4、肉鬆雖然有營養價值,但給寶寶食用,最好自己製作,不要購買成人食用的肉鬆製品,裏面加了各種調理及添加劑,不適合嬰幼兒。當然,如果超市有嬰兒專用的肉鬆,倒是可以直接購買。
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