小孩三伏天可以用艾泡腳嗎
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三伏天用艾葉泡腳效果非常不錯。
用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火,可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反覆發作的與虛火、寒火有關的疾病。
三伏天艾葉泡腳的好處去虛火
在夏季中是有很多人會出現上火的情況,比如說口腔潰瘍,咽喉炎、中耳炎等症狀,這些都是因爲身體中有虛火造成的,利用艾葉來泡腳是能夠很好的祛除身體的虛火還有寒火的,對身體是很有幫助。
驅寒
老話說的好,“寒從腳起”腳底寒冷就會讓身體的血液不循環,所以所以在夏季中可以多利用艾葉來泡腳,艾葉能夠很好的驅趕身體中的寒氣,促進身體的旭爺循環,也可以很好的預防身體的寒氣,尤其是對於女性來說,可以很好的緩解宮寒。
治療感冒
當你生病了以後,有流鼻涕或者是咽喉痛的時候都是可以利用艾葉來泡腳的,泡到你身體出汗,這樣能夠很好的將體內的病毒以及寒氣全部都逼出來,這樣對幫助到感冒是有着痊癒的效果哦,堅持個兩三天就可以很好的治癒啦!
促進睡眠
利用艾葉泡腳是能夠很好改善到睡眠質量的,平時睡眠差的朋友可以利用艾葉來泡腳,泡腳緩解疲勞,讓你睡眠質量大大提高。
艾葉泡腳的注意事項1、使用艾葉泡腳的時間不得超過半個小時,當然因人而異,後心潮溼,額頭出汗珠效果就達到了。
2、艾葉泡腳的時間最好控制在飯後一小時,睡前兩小時左右。
3、艾蒿泡腳的水溫最好控制在四五十度之內,如果有條件用木桶泡腳效果更佳。
4、在使用艾蒿泡腳之前最好喝點水,用於補充新陳代謝之後的體液。
5、使用的頻率不可太高,一週兩三次就好,太過頻繁,瀉火太多,對身體不好。
6、在艾蒿泡腳之後,按摩腳底五分鐘在磕腳十來分鐘效果更好。
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