2022年三伏天從什麼時候開始至結束 小孩三伏天可以艾灸嗎
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2022年三伏天從什麼時候開始至結束 小孩三伏天可以艾灸嗎?2022年三伏天從7月16日開始,8月24日結束,歷時40天。
2022年三伏天從什麼時候開始至結束
2022年三伏天從7月16日開始,8月24日結束,歷時40天。
初伏:2022年7月16日-2022年7月25日,共10天。
中伏:2022年7月26日-2022年8月14日,共20天。
末伏:2022年8月15日-2022年8月24日,共10天。
每年入伏的時間不固定,中伏的長短也不相同,需要查曆書計算,簡單地可以用“夏至三庚”這4字口訣來表示入伏的日期,即從夏至後第3個“庚”日算起,初伏爲10天,中伏爲10天或20天,末伏爲10天。
小孩三伏天可以艾灸嗎
小孩三伏天是可以艾灸的。
灸是一項養生項目,男女老少皆可使用,所以,寶寶也是可以進行艾灸的,只要控制好頻率就可以了,艾灸有改善體質的作用,對於身體虛弱的兒童來說,做艾灸還可以提升身體素質的作用。
小孩三伏天艾灸哪裏
足三裏穴
具體位置:足三裏位於小腿前外側,當犢鼻下3寸,距脛骨前緣一橫指,按壓有明顯的酸漲感。
足三裏穴是主管脾胃的穴位,有生化氣血的作用,對於身體虛弱的兒童來說,艾灸足三裏穴可以提高身體免疫能力、養護身體。
關元穴
具體位置:關元在下腹部,前正中線上,當臍下三寸。簡便取穴,四指併攏,置於臍下橫量,在小手指的下緣處取穴。
關元穴是身體中非常重要的穴位之一,內有腎臟器官、小腸、膀胱、婦科、男科臟腑組織,艾灸這裏有溫經活脈、理氣活血的作用。
神闕穴
具體位置:肚臍眼位置。
神闕穴是和身體的鏈接十分緊密,給兒童艾灸此處有溫通元陽、調和脾胃的養生功效。
中脘穴
具體位置:中脘穴在上腹部,前正中線上,當臍上4寸。簡便取穴,自己手臍上四橫指。
中脘穴主胃,艾灸這個部位可以解決生活中很多胃部疾病,對於脾胃虛弱的兒童來說,有很好的保健作用。
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