孕婦用艾草泡腳可以祛溼嗎
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可以。
孕婦使用艾葉泡腳時,能夠有效的促進體內的血液循環,令體內的溼寒之氣排出體外,起到祛溼作用。有風溼的準媽媽用艾葉泡腳,全身氣血都會運行,這對關節經絡的通利也有好處。
孕婦用艾草泡腳祛溼注意事項1、孕婦泡腳時,水溫不宜太高,40℃左右最好。因爲水溫過高容易燙傷皮膚,水溫過低可能着涼感冒。
2、最好選用木桶泡腳。因爲金屬木桶易冷,天然樹木製成的木桶比較保溫。另泡腳時水深應沒過小腿,這樣除溼效果會更好。
3、泡腳時間最好控制在20-30分鐘,泡到身體微微出汗就可以。
4、想要祛溼的準媽媽,還可在水裏加一些生薑、花椒、艾葉等一起泡,除溼效果更好。
孕婦用艾草泡腳的其他功效1、驅寒
孕婦用艾葉泡腳能有效促進體內的血液循環,通經活絡、調理陰陽,進而有助於幫助身體祛除寒氣。
2、治感冒
當孕婦受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身痠疼或伴有發燒時,可用艾葉水泡腳,直至泡到身體微微發汗,同時喝生薑紅糖水,可防治感冒。
3、治療皮膚疾病
艾葉對多種致病性皮膚真菌有抑制作用,用它煮水泡腳能去除腳臭,同時對溼癬、溼疹、皮膚瘙癢等暑溼熱毒所致皮膚問題也有很好的治療效果。
4、安胎
艾葉能暖氣血而溫經脈,本身具有經止血的作用。一般來講,對於孕期有少量出血的的虛寒型女性,使用艾葉泡腳是有一定保胎效果的。但是如果孕婦並非虛寒性體質,用艾葉也沒安胎效果。
5、去虛火
艾葉有溫經散寒的功效,當孕婦出現牙齦痛、喉嚨痛、口腔潰瘍等虛火症狀時,用艾葉泡腳有很好去火效果,從而幫助身體更快恢復健康。
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