【四個月寶寶每天喝多少水】4個月寶寶每次喝多少水
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四個月的寶寶每天喂水3~4次,每次50~100毫升。
影響寶寶喝水因素:
1、寶寶的飲水量根據飲食及天氣溫度決定,如以牛奶和粥爲主食,飲水量就可少些;
2、當天氣寒冷、活動量少時,飲水量也會減少;
3、天氣炎熱或寶寶發熱出汗多時,飲水量就要增加。
溫馨提示:
1、寶寶如果脫水,情況要比成人嚴重,所以當寶寶高熱、嘔吐、腹瀉時,媽媽要注意及時給寶寶補足水分。
2、喝水的時間是有講究的。飯前1小時內、吃飯時、睡前都不要喝水,否則沖淡胃液會影響消化及睡眠。
3、不要以冷飲和果汁代替飲水,不要讓寶寶喝糖水,體內碳水化合物過多會導致肥胖。
4、觀察寶寶的尿量,如果在半天內寶寶排尿很少,尿色又深,那麼就要給寶寶飲水。
5、千萬不要給寶寶喝生水、重新煮開的水、煮開很久的水,這會干擾寶寶的胃腸道,引起腹脹和腹瀉。
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寶寶如何科學喝水1、不能餵過甜的水
寶寶喂糖開水濃度以5%~10%爲好,成人品嚐時在似甜非甜之間。
寶寶口渴了,只要給他們喝些白開水就行,偶爾嚐嚐飲料之類,也最好用白開水沖淡再喝。
2、不要給寶寶喝冰水
大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收縮,影響消化,刺激胃腸,甚至導致腹痛、腹瀉。
3、飯前不要給寶寶喝水
飯前給寶寶喝水會稀釋胃液,不利於食物消化,而且寶寶喝得脹鼓鼓的會影響食慾。恰當的方法是在飯前半小時,讓寶寶喝少量水,以增加口腔內唾液分泌,幫助消化。
4、睡前不要給孩子喝水
年齡較小的孩子在夜間深睡後,還不能完全控制排尿。若在睡前喝水多了,容易遺尿。
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寶寶不愛喝水怎麼辦
寶寶喝水少,會給健康帶來一系列的不利影響,主要體現在消化和排泄上,容易導致皮膚缺水、上火、便祕等,同時不利於寶寶體內的排毒,抵抗力也會受影響,所以爸媽要重視寶寶不愛喝水這個問題。
1、不焦慮
即便小寶寶不愛喝水,媽媽也不需要過度焦慮,因爲從奶水、稀飯、湯、水果等食物中都可以攝取水分,只要耐心觀察寶寶的進食狀況,保證飲食均衡就可以了。
2、不主動
媽媽從小就要讓孩子習慣清淡飲食,少給孩子喝甜飲料,不主動向寶寶提供含糖飲料,遇到聚會、喜宴等場合,可事先與大人溝通好,請大家不要因爲好玩就隨意喂寶寶喝果汁或飲料,從小就養成不亂喝飲料的好習慣。
3、不做壞榜樣
嬰兒期的寶寶有着很強的模仿能力,因此父母的身教很重要。要讓寶寶養成喝水的好習慣,父母應該率先以身作則,帶頭戒除喝飲料的習慣,家裏最好不要出現甜飲料。
4、健康飲品可適當喝
一些飲品健康美味,有很好的養生功能,寶寶當然無需將其拒之門外。不過,最好是在保證孩子補水量正常的前提下飲用,畢竟還是白開水補充水分好。給寶寶喝的沖劑,儘量選擇少水易衝的產品,這樣就不會影響到寶寶正常的水攝入量。
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寶寶喝水注意事項1、純母乳餵養的寶寶:
只要母乳充分,完全可以餵養寶寶至半歲而無需額外補充水分,因爲過早、過多喂水,會影響寶寶吸吮母乳,使寶寶的吸乳量減少,影響母乳分泌;人工餵養、混合餵養及6個月後的寶寶,需要適量補充水分。最好先用小勺喂水,稍大改用杯、碗,鼓勵寶寶自己動手,鍛鍊生活自理能力。
2、未添加輔食的寶寶:
一般來說,只要寶寶的進食狀況正常,就不需要再額外補充水分,除非在天氣非常炎熱、室內沒有空調的情況下,纔可以補充少量開水。
3、飯前不宜大量飲水:
會沖淡胃液,不利食物消化,而且會擴張胃容積,增加胃的飽脹感,影響食慾。飯後不宜大量飲水,胃內的食物很容易被水分浸脹,食物在水的作用下體積增大,不易於消化,給寶寶帶來不適感。
4、睡前1小時停止飲水:
睡前不提倡大量飲水,因爲飲水後會產生大量的尿液,增加尿牀次數,影響寶寶的睡眠質量。睡前飲水的寶寶,晨間起牀是不會出現眼瞼水腫。如果出現眼瞼水腫則提示寶寶腎臟功能出現異常,就要及時帶寶寶到醫院檢查腎功能。
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