孕婦不能喝什麼 久沸白開水和果汁飲料需注意
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孕婦飲食是一家人都必須小心注意的,孕婦除了要注意不能吃什麼食物之外,也要注意不能喝什麼,親親寶貝小編告訴你,孕婦有兩樣是不能喝的,那就是反覆煮沸的開水還有果汁。
一般來說,喝白開水的好處其實很多。除了可以有提高機體免疫功能,促進新陳代謝的作用,還可以降低血液中的激素濃度,抑制孕吐。因此,孕婦喝煮沸消毒後的白開水是絕對沒問題的,但是孕婦要謹記,如果白開水是經過久沸或者是反覆沸騰的話,那就不要喝了。
同時,孕婦不能喝的還有果汁飲料。鮮榨果汁中含有葡萄糖和果糖,則會讓孕婦很容易吸收,但是卻會使孕婦的體重迅速增加,所以孕婦飲用果汁不能過量,專家建議孕婦每天喝果汁不能超過300毫升。但是在現在市面上售賣的果汁飲料中,還含有防腐劑、香精還有色素,這些自然是對孕婦是有害無益的,因此親親寶貝小編在這裏建議這些果汁飲料,孕婦還是儘量不要喝或者是少喝,因爲這可能會影響到你和寶寶的健康哦!
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