產婦爲什麼不能喝白開水 別再被這些舊俗坑了
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產後選擇母乳餵養的媽媽,日常應多喝湯和水,這樣奶水纔會更充足。但有些人聽說不能吃白開水,那麼,這是爲什麼呢?一起來了解下吧。
產婦爲什麼不能喝白開水
產婦不能喝白開水的原因是在老一輩的人裏,認爲產後喝水是會有水桶腰的,但這是個無稽之談。產婦無論是在孕期還是在坐月子,都是可以喝白開水的,只不過在順產後,如果還沒有排氣,那麼是不應該立即喝大量的白開水的。其次,產婦喝水應該喝溫水,不能喝涼水,也不能過量的喝水,因爲產後會水腫,身體新陳代謝功能弱,所以應該少量多次喝水,這樣纔有利於身體的恢復。
母乳是寶寶最好的營養來源,母乳中含有營養、抗體外,最多的就是水分了,所以哺乳期的孕媽是要多喝水的,這樣奶水就不會濃稠,也不會導致寶寶出現難吸收和不好消化的情況。除了多喝水以外,孕媽在哺乳期也是可以多喝一些湯水的,有利於促進奶水的分泌,喝牛奶也是不錯的選擇,可以提高奶水的質量。
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產婦爲什麼不能喝白開水
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