孕婦不能喝什麼飲料 孕婦不能吃的食物有哪些
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懷孕了,飲食上的諸多禁忌就需要媽媽們遵守,不僅僅在吃東西時多加註意,在喝東西時也不能馬虎,那麼,孕婦不能吃哪些食物?懷孕後不能喝什麼呢?下面小編將爲您詳細解答。
懷孕後不能喝什麼?
生水
孕婦的健康直接影響到胎兒的健康,而且孕婦懷孕後在某些方面的抵抗力有所下降,因此身體比一般人要“嬌貴”一些,一般人在喝生水時都難免會遇到腹瀉或傳染其他疾病的情況,更別說孕婦了,因此孕婦應該杜絕喝生水。
咖啡
咖啡含有咖啡因,喝多了咖啡對人身體有害,而對於孕婦來說,咖啡的危害更大,其所含的咖啡因能迅速通過胎盤作用於胎兒,胎兒將會受到不良影響。如果孕婦經常喝咖啡,可能會導致胎寶寶出現齶裂、趾或腳畸形,甚至脊柱裂、無眼、骨化不全、無下頜、發育遲緩情況等。在此小編鄭重提醒各位準媽媽:不論咖啡如何的香醇誘人,孕期一定要遠離咖啡!
中國人愛吃茶,很多人對濃茶更是情有獨鍾,前面說到咖啡對孕婦的副作用巨大,這裏就要提醒大家注意濃茶對孕婦的不良影響也不容小覷,濃茶中含有較多的咖啡因和鞣酸。我們知道,咖啡因可能會導致胎兒發育緩慢或者畸形,而鞣酸則會妨礙鐵的吸收,導致孕期貧血或貧血治療困難。因此,孕期不喝茶,是孕媽媽一定要牢記於心並付諸實踐的。
汽水
汽水是很多人大愛的飲料,尤其是在炎熱的天氣,一支汽水能讓人感到清爽不已,但汽水中含有磷酸鹽,磷酸鹽進入腸道後會與食物中的鐵發生反應,產生對人體無用的物質。這樣既消耗了孕婦體內的鐵,又產生了無用的物質,孕婦飲大量的汽水會消耗一些鐵質,可能導致貧血。讓孕婦得不償失。
冷飲
冷飲也是孕媽媽飲食黑名單上的成員之一,一般人吃太多冷飲可能出現胃痙攣、缺血、腹脹、消化不良等症狀,孕婦也一樣,吃太多冷飲不但會出現這些症狀,還會影響到胎兒,胎兒對冷刺激比較敏感,冷飲吃多了會導致胎兒躁動不安。
對於這些飲料,不論你是多麼的喜歡,如果你懷孕了,爲了寶寶的健康,就先把這些飲料列入黑名單吧。
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