尖椒蓮藕怎麼做好吃

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適宜年齡 懷孕 功效 清熱通便止瀉健脾開胃 主料 尖椒200g 蓮藕200g 輔料 油適量 鹽適量 製作步驟
尖椒蓮藕怎麼做好吃
1.將蓮藕去皮,洗乾淨淨,切開。
尖椒蓮藕怎麼做好吃 第2張
2.尖椒去蒂,洗淨。
尖椒蓮藕怎麼做好吃 第3張
3.鍋中放油,放入尖椒翻炒。
尖椒蓮藕怎麼做好吃 第4張
4.倒入蓮藕。
尖椒蓮藕怎麼做好吃 第5張
5.將蓮藕和尖椒一起炒散了。
尖椒蓮藕怎麼做好吃 第6張
6.加點鹽,繼續炒。
尖椒蓮藕怎麼做好吃 第7張
7.放點水,炒熟。之後就可以出鍋了。 小貼士 蓮藕,在清咸豐年間,就被欽定爲御膳貢品了。用藕製成粉,能消食止瀉,開胃清熱,滋補養性,預防內出血,是婦孺童嫗、體弱多病者上好的流質食品和滋補佳珍,在清咸豐年間,就被欽定爲御膳貢品了。

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