天麻乳鴿湯孕婦能吃嗎
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孕婦須慎喝天麻乳鴿湯。
因爲天麻具有活血的作用,孕期食用有可能會導致先兆性流產,而且天麻乳鴿湯大補氣血,孕期如果太過滋補會增加分娩困難與發生疾病的可能。
因此爲了寶寶的健康孕婦最好不要濫服天麻乳鴿湯,如果是體質虛弱的孕媽可在諮詢醫師後遵醫囑進補。
孕期進補註意事項1、忌濫用補藥
尤其是人蔘類補補品,食用過多,會增加孕婦肝腎負擔,同時使得孕婦氣盛陰虛,對胎兒的發育不利。
2、選用清補、平補之品
準媽媽最好選用清補、平補之品,如太子參、北沙蔘、生白朮、淮山藥、百合、蓮子等。凡屬溫熱補品,如鹿茸、鹿角膠、胡桃肉以及人蔘桂圓湯等均不宜服用。
3、保證營養均衡
孕婦營養攝入的一個重要原則就是每種營養素的供給要充足,既不能少,也不能過多,而且各種營養素之間的搭配比例要適宜,保持一定的平衡。通常人體所需的營養素包括蛋白質、脂肪、熱量(主要由澱粉類食品供給)、維生素、物質以及微量元素。
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