孕婦吃番石榴降血糖嗎
本文已影響1.4W人
本文已影響1.4W人
能輔助降血糖。
很多試驗證明,番石榴中含有多種對降低血糖有促進作用的物質,比如多酚、鉻、蘋果酸等,孕婦適量食用有降血糖的效果。我國臺灣常用番石榴汁或醬治療糖尿病。
番石榴爲什麼能降血糖多酚
番石榴中的多酚類物質可以阻止胰島素分泌過度,並抑制糖分解酶的活性,減少人體對糖分的吸收,控制血糖,此外,多酚還有強抗氧化作用,可以清除糖尿病患者血液中的過氧化脂質,淨化血液,防止血壓粘稠。
蘋果酸
番石榴中的蘋果酸可以有效分解血液中的膽固醇,促進體內積存的脂肪分解,防止肥胖,從而有效預防高血糖,還可阻止因脂肪堆積而造成的血栓,有效緩解動脈硬化。
維生素C
番石榴是豐富的維生素C來源,維生素C具有強抗氧化性,可以防止自由基對胰腺的損害,從而保證胰島素的正常分泌,還可提高機體對胰島素的敏性,從而使血糖下降。
鉻元素
番石榴中的鉻元素,可以改善糖尿病患者和糖耐量異常者的葡萄糖耐量,能有效降低血糖,血脂,增強胰島素的敏感性,有效改善糖尿病患者的高血糖狀態。
孕婦怎麼吃番石榴降血糖1、番石榴汁
輕度糖尿病患者,堅持一日三餐飲用1杯左右的番石榴汁,可輔助降血糖。
2、番石榴苦瓜水
番石榴和苦瓜都有降血糖的作用,將兩者一起煎水飲用,降糖效果更好。
孕婦血糖高可以吃番石榴嗎 孕婦血糖高能吃番石榴嗎
孕婦吃番石榴有什麼好處
【妊娠糖尿病能吃石榴嗎】妊娠糖尿病可以吃石榴嗎 孕期糖尿病可以吃石榴嗎
【懷孕可以吃石榴嗎】孕婦能吃石榴嗎
漲姿勢:孕婦能吃番石榴嗎?
【番石榴的籽可以吃嗎】芭樂中間的籽能吃嗎 番石榴籽能不能吃
孕婦吃番石榴放鹽伴着吃可以嗎
孕婦石榴能吃嗎?詳解孕婦吃石榴的好處
【寶寶吃番石榴的功效與作用】小孩吃番石榴有什麼好處
【孕婦血糖高能吃榴蓮嗎】孕婦血糖高可以吃榴蓮嗎
孕婦發燒可以吃番石榴嗎
番石榴能降血糖嗎
孕婦吃番石榴便祕怎麼辦
孕婦降血糖的最佳方法不能吃什麼 孕婦如何降血糖效果好
孕婦上火可以吃番石榴嗎
【寶寶可以吃番石榴嗎】番石榴孩子能吃嗎 小孩可以吃芭樂嗎
孕婦可以吃石榴嗎?孕婦吃石榴有哪些好處?
孕婦番石榴吃多了會怎樣
孕婦多喝水能降血糖嗎 孕婦降血糖最快的方法
【懷孕可以吃石榴嗎】孕婦能吃石榴嗎 孕婦可以吃石榴嗎