懷孕婦女忌諱營養過剩
本文已影響8.95K人
本文已影響8.95K人
期盼以久,我們終於迎來了我們的第一胎,我們懷孕了,這下好了,我們不用上班了,不用做家務了,也不是減肥了,可以大吃大喝了,其實並不是這樣的,懷孕婦女忌諱營養過剩的。
衆所周知,孕婦營養缺乏對胎兒有害。那麼是否營養越多對胎兒就越有利呢?恰恰相反,營養過剩也會對胎兒造成危害。
滋補過量容易導致肥胖。肥胖會使體內糖和脂肪代謝失調,引發各種疾病。
產婦營養太豐富,奶水中的脂肪含量增多,如果嬰兒胃腸能吸收,也易造成肥胖,易患扁平足一類的疾病;若嬰兒不能充分吸收,就會出現脂肪瀉,長期慢性腹瀉,還會造成營養不良。
飲水也要適度,孕婦每天必需喝足夠的水,才能滿足體內消耗,但喝水過多,反而會引起或加重浮腫。
一般來說,分娩後1-3天,應吃容易消化、比較清淡的飯菜。分娩3天后,就可以吃普通的飯菜了。但不要飲酒和吃辛辣食品,還應該注意飲食衛生,以防患胃腸傳染病。副食也應是葷素搭配,稀幹兼有,少吃多餐,並根據具體情況隨時調節比例。
/健康小叮嚀/
麪粉製品和其他任何含有添加劑加糖分的食品其營養極低,卻含有大量的熱量,故不宜過食。
營養過剩對嬰兒弊大於利
流產多次皆因營養過剩
別讓兒童營養過剩
孕媽因爲婆婆的寵愛,導致孕期營養過剩,胎死腹中
警惕:孕期營養過剩危害大
孕婦營養過剩的症狀
配方奶粉餵養不當 可能導致營養過剩
幼兒營養過剩可能導致近視
懷孕前最忌諱哪些事情
【男女交往最忌諱什麼】情侶之間最忌諱的事情
兒童營養過剩會導致性早熟
【孕婦過年忌諱】孕婦過年注意事項 孕婦春節注意事項
營養過剩將導致兒童性早熟
餵養寶寶時要注意營養過剩
營養過剩帶來的危害
孩子營養過剩會有哪些現象
嬰兒期就長牙是營養過剩嗎
孕媽營養過剩影響寶寶智商?
孕期營養過剩對孕媽和胎兒的危害大,孕期體重增長多少是合理呢?
孕期營養過剩危害大,孕媽媽怎麼吃纔好?