孕婦能吃泡麪嗎,孕婦不能吃哪些食物
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很多準媽媽在孕期一定偷吃過泡麪,那麼在孕期能不能吃泡麪呢?有哪些食物是準媽媽們不能吃的,這些你都瞭解過了嗎?
泡麪是我們日常生活中最爲常吃的一種食物,尤其是對於辦公族,因爲忙於工作,都會習慣性的吃泡麪充飢。但是我們都知道,泡麪吃多對我們的身體不好,會影響我們的身體健康。那麼,尤其是在懷孕期間的孕婦,在飲食方面更加的是需要注意。那麼,孕婦可以吃泡麪嗎?孕婦吃泡麪對胎兒會有影響嗎?
孕婦可以吃泡麪嗎?
專家認爲,孕婦其實是可以吃少量泡麪的。如果孕婦只是某一時期吃少量的泡麪,對胎兒和準媽媽們的身體健康是無影響的。
但是泡麪不宜多吃,因爲泡麪屬於油炸食物,主要成分爲碳水化合物,而且含鹽量非常高,營養量卻無法達到準媽媽們的每天所需,還容易誘發健康疾病。
因此,準媽媽們是不宜吃泡麪的。泡麪可以作爲準媽媽們某一時期的應急或消遣食物,卻不能作爲長時間的主食。
如果長時間食用泡麪,還可能會出現一些由於油脂過多而引發的疾病,嚴重影響胎兒的健康和發育。所以,泡麪的危害還是不容小視的。
孕婦不能吃的食物:
1、茄子:
根據一些前人的經驗,孕婦也是忌吃茄子的。就像《本草求真》當中說的:茄味甘氣寒,質滑而利,孕婦食之,尤見其害。而《飲食須知》中也認爲:去後食茄損目。
女人能傷子宮而無孕。所以孕婦最好還是忌食好一點,如若食用也應該謹慎。
2、海帶:
根據研究,孕婦如果缺碘的話也會影響到胎兒發育不良,造成智力低下。所以孕婦應該適宜吃些海帶,以此來補充體內的碘,但是應該注意的是孕婦如果過量地服食海帶的話,攝入過多的碘有可能會引起胎兒的甲狀腺發育障礙,對胎兒會產生一些不良的影響。
可能會導致嬰兒出生之後引起甲狀腺功能的低下。這個道理就猶如水能載舟,亦能覆舟一樣。
3、木耳:
又稱爲滑腹菜、落葵等。性屬寒滑,有滑利涼血之弊端。孕婦忌服。尤其是在懷孕早期以及有習慣性流產的孕婦來說,更應該忌食之。
4、馬齒莧:
又稱爲馬齒菜,性寒滑,故懷孕早期,特別是有習慣性流產史者應該忌食之。《本草正義》中就說過:兼能入學破淤。而明代李時珍也認爲,馬齒莧散血消腫,利腸滑胎。
而根據近代的臨牀實踐也得出,馬齒莧能夠使子宮的平滑肌收縮,所以孕婦應該忌吃馬齒莧,但是如果是在臨產之前又屬例外,可以多吃馬齒莧,這樣反而更有利於順產。
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