孕期便祕很正常這樣吃是預防的關鍵
本文已影響9.16K人
本文已影響9.16K人
相信很多人都想知道孕期便祕如何有效的預防,編輯爲您蒐集整理了“孕期便祕很正常這樣吃是預防的關鍵”信息,供您參考。
中醫認爲孕婦便祕的發生,除大腸本身功能失職外,凡脾、胃腎、肺諸髒的功能紊亂,均能引起腸道氣機失調,傳導失常而形成便祕。孕婦發生便祕時,切不可亂用瀉藥,尤其是懷孕十六週內的孕婦,否則容易引起流產、早產。
1、喝蜜水。
2、吃些無花果、梅脯等。
3、多吃水果蔬菜等富含維生素的食物。
4、在醫生指導下,適當服用有溫和通便作用的藥物如果導、麻仁磁脾丸等。
5、如果比較嚴重,可選用開塞露或甘油栓,必須由醫生指導進行,嚴禁使用瀉藥,特別是懷孕後期,以防止流產。
爲了預防便祕,孕婦在日常生活中要注意以下幾個方面的問題:
1、進食不可過精,多吃富含纖維的食物。
2、養成定時大便的習慣。
3、每天起牀後空腹飲一杯溫開水,有刺激腸蠕動的作用。
上文關於“孕期便祕很正常這樣吃是預防的關鍵”的文章由小編整理蒐集,希望對大家有幫助!
這道香菜胡蘿蔔濃湯,補充葉酸又能預防孕期便祕!
預防篇:遠離手足口,預防是關鍵!
如何預防小兒便祕?預防小兒便祕的妙招
【如何預防寶寶便祕】怎麼預防寶寶便祕
預防胃癌是很關鍵的
預產期同房了怎麼辦 觀察身體這些變化很關鍵
如何預防寶寶營養性貧血?正確食補非常關鍵
【寶寶排便怎樣纔是正常】寶寶便祕是怎樣的
女子孕期便祕嚴重需防備,孕婦爲什麼特別容易便祕呢?
預防小兒感冒 預防內熱是關鍵
孕婦預防骨質疏鬆關鍵是補鈣
關於胎兒智力發育,孕期這個月很關鍵!
懷孕期經常漏尿,這是爲什麼?該怎樣預防?
懷孕便祕怎麼辦? 瞭解正確的預防措施!
孕中期可以預防便祕的六大食物
孩子便祕跟喝水吃水果沒啥關係,關鍵在補充這個元素
懷孕期間容易便祕,這4點可以提前進行預防!
孕婦吃太多東西會怎麼樣 孕期補充營養這兩方面是關鍵
新生兒便便什麼樣正常?便便不正常找對原因才重要
孕期吃什麼預防妊娠紋 早預防纔是關鍵