孕婦荔枝可以吃嗎?
本文已影響7.88K人
本文已影響7.88K人
關於孕婦荔枝可以吃嗎?注意事項有什麼?的問題相信很多準媽媽都比較感興趣,小編特撰文如下:
1、荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質。孕婦吃荔枝有助於增強機體免疫功能,提高抗病能力;
2、荔枝所含豐富的糖分具有補充能量,增加營養的作用,研究證明,荔枝對大腦組織有補養作用。孕婦吃荔枝能明顯改善失眠、健忘、神疲等症;
3、荔枝擁有豐富的維生素。孕婦吃荔枝可促進微細血管的血液循環,防止雀斑的發生,令皮膚更加光滑;
4、從中醫的角度講,荔枝果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效。
孕婦吃荔枝的注意事項有什麼?
1、孕婦每天最多不能吃超過200克的荔枝。
2、吃荔枝前後適當喝點鹽水、涼茶或綠豆湯,可以預防“虛火”。或者把新鮮荔枝去皮浸入淡鹽水中,放入冰櫃裏冰後食用,不僅可以預防“虛火”,還具有醒脾消滯的功效。另外,荔枝殼煎水喝,還能解荔枝熱。
3、不要空腹吃荔枝,最好是在飯後半小時再食用。
4、原本孕婦本來有潰瘍性結腸炎、熱性便祕和痤瘡、上呼吸道感染和咽喉炎、牙齦腫痛,或者是患有糖尿病的孕婦,吃荔枝要相當謹慎,最好不要吃。
綜上所述:孕媽媽是可以適當的吃荔枝,但是一定要注意每天最多不能吃超過200克的荔枝,空腹的時候一定不要吃,希望孕媽媽們牢記以防對寶寶造成傷害!
【十個月的寶寶可以吃荔枝嗎】10個月嬰兒能吃荔枝嗎
一次性吃太多荔枝,真會引發流產?孕婦,還能好好吃荔枝嗎?
【來月經可以吃荔枝嗎】女人來月經能吃荔枝嗎 月經期間可以吃荔枝嗎
孕婦可不可以吃荔枝
孕婦可以吃荔枝嗎
孕婦可以吃荔枝嗎
孕婦能吃荔枝嗎 孕婦可不可以吃荔枝
【孕婦能吃荔枝嗎】孕婦能不能吃荔枝
孕媽可以吃荔枝嗎?一天可以吃幾粒呢?
【孕婦夢見荔枝是什麼意思】孕婦夢見荔枝周公解夢 胎夢夢到荔枝
孕婦可以吃荔枝嗎 孕婦吃荔枝的好處
孕婦可以吃荔枝嗎
孕婦能吃荔枝嗎,孕婦吃荔枝有什麼壞處
【孕婦能不能吃荔枝】孕婦能吃荔枝嗎
【孕婦能吃荔枝嗎對胎兒有好處嗎】孕婦能不能吃荔枝
【懷孕能吃荔枝嗎】懷孕可以吃荔枝嗎
【月經期間可以吃荔枝嗎】來大姨媽可以吃荔枝嗎
【哺乳期吃荔枝好嗎】哺乳期可以吃荔枝嗎能不能吃荔枝
孕婦能吃荔枝嗎 孕婦吃荔枝有什麼好處
孕婦可以吃荔枝幹嗎